Я решила - сегодня наемся пельменей на ужин и щедро запью их томатным соком! Надо и поблажки себе…
Я решила - сегодня наемся пельменей на ужин и щедро запью их томатным соком! Надо и поблажки себе иногда давать. У меня срок небольшой, но отеки уже дали о себе знать. Потому четко для себя решила - минимум соли и жидкости поменьше употреблять. Результат такая диета дает отличный, но я устала есть отварное несоленое мясо и пить кефир😕. Сегодня весь день мечтала о бургере смачном, но решила, что пельмени тоже сгодятся.
Все, пошла в магаз за гастрономическими удовольствиями😋✌️
Анастасия·
В ожидании первенца
Я до 9 недели ела что душа просила...потому что на правильное питание смотреть не могла,хотя токсикоза не было,а щас вообще очень мало ем,даже йогурт доесть не могу((( только воду пью,так что лучше кушай и балуй себя☺️
Надежда·
Точно! Кушай на здоровье! Сейчас уже не могу такого позволить.
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@nasty080, @nadya575 девчонки, я б ела и ни в чем себе не отказывала, но отеки стали напрягать, хотя мы еще маленькие. Да и вес, боюсь, прилипнет лишний. Так сто я решила питаться по возможности правильно, но иногда радовать себя вредной вкуснятиной - антирузгрузочные дни тоже нужны🍰🍫🍕🍟🍔🍗
Алиса·
Мама дочки (1 год)
а почему пить поменьше? мне врач говорила минимум 1,5 л выпивать, чтобы отеков не было. а то если жидкости не хватает, организм начинает его накапливать, отсюда и отеки... итог, за всю беременность отекла пару раз, и то летом, когда было около 30 градусов..
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@alice_gapich, я пью в принципе много. Мне кажется это влияет на отечность. Решила ограничить себя немного. В четверг иду на прием к врачу - проконсультируюсь с ней по этому вопросу.
Алиса·
Мама дочки (1 год)
@irina_lich, да-да, лучше проконсультироваться. я еще пила морсики клюквенные и брусничные, они мочегонного действия 👌 и простую воду. она просто необходима для обновления околоплодных вод
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@alice_gapich, спасибо за рекомендации!
Надежда·
А сборы почечные вам не говорили пить? А про простую воду считаю, что она даже полезна.
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@nadya575, я у врача была в последний раз 21.01 и после этого отеки пошли. Теперь иду 11.02 и теперь обо всем спрошу. А пока никаких рекомендаций мне не давали
Дарина·
В ожидании первенца
Пить надо меньше всякой бурды!! Типа соков, чая, кофе и так далее!! А вот обычную воду надо пить! Последний раз была на приёме, врач ставит патологическую прибавку мне, при том, что ем я как обычно, а вот пью много всякого другого, кроме воды! У меня появились отеки!! Запретила мне пить эту гадость, только воду и таблетки прописала!
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@chernika..dh, я исключила всякие гадости типа соков и газировок из рациона. Эффект сразу дал о себе знать, да. Воду пью, но мало. Я как-то к воде равнодушна вообще, привыкла пить бурду, как вы говорите. Но теперь обязательно пересмотрю свои пристрастия в пользу обычной водички)