Девочки сейчас будет такой пост и вопрос от которого возможно многие напишут что я дура. Но все…

Да это,в принципе, нормально есть каждые 2-3 часа, просто нужно есть правильную/здоровую еду.😊

Вообще насчёт таблеток не знаю. А ты попробуй есть маленькими порциями. Вот прям смело дели пополам а через час лучше вторую половину съешь.

Ещё воды попробуйте выпивать 1,5 литра в день, за пол часа до еды, тогда и аппетит немного поубавится и для организма👍🏼

Есть термогеники продаются в магазинах спорт пита. Но с ними надо быть осторожнее...

Мне интересно может кто то пробовал такое. Подружка говорила про одни капсулы но сейчас у них много подделок она говорит

Пить воды не менее 2 литров в день, сухофрукты и орехи перебивают аппетит и от орехов чувство насыщаемости . Делать коктейли молочные с фруктами , порции меньше и есть чаще

я как есть хочу зубы чищу или жевачку жую) мне помогает отвлечься...

Таблетки не знаю! Знаю есть иголки! Пробовала на себе! Снижают аппетит! Ставятся уши! Я делала в мед центре у Чернышова. Мне помогало 😊

Знаю ещё там ставят на какие то точки и в течение часа лежишь, ссужают желудок.

Вообще есть какие то попробую узнать мама что то пробовала вроде помогало а так она заказывала коктейли energy diet они реально аппетит снижают выпил и чувство голода отсутствует кофе которое у них тоже тем же эффектом обладает

@ksuksu2404, ну вот я тоже о Энерджи диет задумалась. Но там порция коктейля этого 900 грамм если не ошибаюсь а цена пипец,поэтому и подумала о таблетках или капсулах. Попробуйте узнать у мамы что за таблетки

Почитай про правильное питаниеболее подробную информацию! У меня, например, когда я перестаю есть сладкое, пропадает желание его вообще есть... Но психологически я не могу отказаться от него, помогает правило, есть сладкое только на завтрак.А вот гербалайф и Энерджи,по-моему мнению,это трата денег.Так как вместо еды пьешь этот коктейль.И они всегда рекомендуют в совокупности правильное питание.Поэтому люди и худеют.

@molodtsova, @ksuksu2404 @fox164 @karina2230 @nosssik @vozhiha @mama_alba девочки вот верите нет,я всегда была против таблеток,кактелей, и всех добавок разных. До рождения ребёнка я сама задела на 25 кг. Я занималась спортом,не сказать что я прям не ела сладкого но ограничивала себя, я не знаю как так сама похудела,потом снова что то расслабилась и набрала кг 15 примерно потом забеременела родила сыночка и не могу перестать есть сладкого,или мучного. Меня хватает на не сколько дней, я занимаюсь делаю всякие обертование и все тому подобное но больше недели не могу продержаться. Поэтому и решилась попробовать какие то таблетки может для подавления аппетита. И воды я тоже много пью.

Катюш, что конкретно кушаешь? Возможно употребляешь много быстрых углеводов, которые очень быстро сгорают и ты уже через час можешь хотеть кушать опять и как вариант кровь на сахар не сдавала?

@ponka90, сдавали нету диабета. Воды много пью. Кушаю да блин ем просто что дома готовлю мужу. Когда на диетах сижу или стараюсь пп,говорю же меня хватает несколько дней не есть сладкое потом начинаю ну до 12 можно же,по ем сладкого и потом в течении дня его хочется больше ещё. Вот как то так. Я думала может попробовать один раз типа таких средств что б желудок уменьшился например.

Существуют такие таблетки, называются "меридия", они как раз подавляют аппетит! Но!!! Действуют следующим образом: они подавляют центр удовольствия, от них реальная ужасная депрессия! Ни есть не хочется, ни жить не хочется! Говорю, так как знаю, сама пила однажды! Они продаются строго по рецепту! И да, они запрещены во всем мире кроме России))

😂кроме России капец😂 ну жить не хочется видать из за того что любимые блюда не получаеться кушать) может из за этого?! Сейчас почитаю в инете.

@katerinka04, они действуют таким образом, что не только кушать не хочется, а ничего не хочется! Удовольствие ни от чего не получаешь! Такая тоскааааа

@katerinka04, могу допустить, проверься на лямблии. Когда тянет на сдобу сладости и ты не можешь с собой совладать можно допустить их. Если есть они необязательно человек худой . Опять же это допущение , провериться или нет решать тебе 🌸

А коктейли эти они и вкусные и если попробовать их плюс правильное питание то можно и в сладком не отказывать просто в первой половине дня ну и не килограммами конечно 😉

можно воспользоваться иглоукалыванием. вставляется иголка в ухо и ходишь 10 дней. без побочных эффектов.

На редуксине подруга хорошо похудела ! Я конечно против всего этого, но это только твое решение! Избыточный вес тоже плохо! А вообще советую на диету Дюкана сесть👍никаких голодовок! http://vk.com/dukandieta

Мне тоже тяжело отказаться от мучного 😈 бесит уже

@ponka90, вот вот блин 😃

энерджи фигня покупали с подругой ......

Кать,кушай часто,но уменьшай порцию! каждые 2-3ч есть это не плохо ,а даже отлично! дело в другом,объем желудка уменьшить нужно,чтобы чувство сытости приходило при меньшей порции съестного. Это я просто по своему опыту.

а вы грудью кормите? я когда только грудью кормила была машиной по поглощению содержимого холодильника, меня саму это бесило, а муж думал не прокормит. Причём я не толстела. Недавно зверский аппетит просто пропал сам по себе, и молоко стало пропадать((( сейчас через нехочу не просто ем, а жру! так что может и не надо переживать? все лишнее ребёнок съест

@kostyaeva, я не кормлю грудью.@esaldaeva Жень у меня нет этого сигнала стоп что хватит есть. Я если начинаю есть просто не контролирую себя. Что то готовить по пп тоже не всегда могу,потому что лишних денег на продукты другие какие то покупать тоже нет. Поэтому и хочу попробовать как для начала что ли. Прочитала про одни многие их начинали пить именно для того что б уменьшить желудок и потом меньше уже есть.

Блин,ну знаешь,я думаю здесь дело в психологии..Таблетка-чтобы переложить на нее ответственность за съеденный лишний кусок. Просто возьми себя в руки,просто поставь цель и просто ешь меньше!Говорить,конечно,проще,чем сделать,но на мой взгляд,таблетки не помогут(

Я тоже хочу на редуксин сесть !)

@lenyly, я решила не редуксин,там другое. Редуксин это аналог тех таблеток которые я хочу

Мне эндокринолог выписывала таблетки Глюкофаж, они снижают уровень глюкозы и инсулина в крови, когда много ешь, особенно углеводов, уровень инсулина растёт, и не только у диабетиков, и ты быстро набираешь вес и очень тяжело его сбросить. Пить нужно так:неделю по пол таблетки, неделю по половинке два раза в день, и дальше по таблетки два раза в день во время еды, сначала от них может тошнить, аппетит сразу как рукой снимает, дальше организм привыкает, аппетит возвращается, но не такой зверский, ты можешь есть все! И будешь постепенно терять вес. Я ела абсолютно все, и принимала эти таблетки, за полгода на 20 кг похудела.@katerinka04

Редуксин, но он относится к сильно действующим препаратом так что аккуратнее.

@kuvshinnochka, аналог редуксина хочу попробовать состав такой у него.