Комментарии
@innusik12101991, спасибо, кстати, глицериновые свечи очень быстро действуют😄👍🏼
Киви, кефир, свекла и семечки подсолнечника
Вода Донат магния. А если экстренно то микролакс или свечи с глицерином
Я масло льняное пью, мне оч помогло стул наладился...до этого оч страдала...
у меня был один раз-думала коньки отброшу😂 микролакс спас!!!
@svr, У МЕНЯ Железный кишечник(((! Только киви на ночь или утром с молоком!)))) и не ешь хурму...- она сильно крепит. Дюфалак чет не очень помогает((( ( на всякий случай...☹)...
Вчера и чернослив был, и йогурт, творог((( куплю вечером киви 😄до вечера все чую перепробую😄
фитомуцил пила. он натуральный не вызывает вздутия и привыкания
Стакан воды натощак, и вообще больше чистой воды, чернослив, курага, свекла, груши, пшенная каша, перловая, яблоки.
@svr, мне прописали дюфалак, но меня от него рвёт, поэтому решила только натур продукты 😉 даже свечи не хочу