как я люблю вкусный завтрак и кофе😭😭😭😭😭😂😂😂😂😋😋😋 как хочется жрать девочки!)))

знакомая картинка ))

@sladkaya_m07, сидела?)))

ооо, а как мне жрать хочется....меня эта марийка с чаем задолбала)))хочу жареной картошки с соленым помидоров и 100 грам))))))

Худеете? ))

@zolotareva,да) сейчас уже 62)))) была 68 после беременности)))хочу вернутся в прежнюю форму)))💃🏻💃🏻💃🏻

@iman-1ww, ух и молодцы)) у меня после родов силы воли нет, тем более что есть хочется постоянно))

@klimentina700,ну понимаю

@zolotareva, вы кормите?просто я на ив к сожалению и худею

@zolotareva,я с мужем поспорила ,что похудею ))))приходится терпеть))я де должна перед поездкой быть в форме!)))

@iman-1ww постоянно при чем и много лет )

@sladkaya_m07, ну и как результат сколько кг за месяц ушло?

@iman-1ww, мы тоже собрались отдыхать и я с марта в зал))) по питанию пока не готова))

@zolotareva, у меня просто реально лишний вес((

куда едите?

На завтрак лучше кашку))) медленные углеводы, энергия нужна

@olya1, не знаю я при гв сколько каш ела и теперь меня аж выворачивает(((...может позже

@iman-1ww, ну... Хочешь результат, то надо кушать))) овсянка с молоком нежирным и добавить горсть орехов, либо изюм, фрукты...и вкусняшка))

@olya1, я уже сижу и не могу сорвется))))вес уходит хорошо и животика нет₽

подскажите,что за диета ? @iman-1ww

@olya1, вот в конце месяца приеду и пойду в зал еще!

@iman-1ww, это вообще отлично!)) желаю успехов;)

@iman-1ww если все точно придерживаться то 7-8 кг

подскажите,что за диета? @sladkaya_m07

@platonovaolga, магги

спасибо @karina1525

@iman-1ww, та я тоже вы знаете не самая стройная))) хотя сразу после родов я была просто супер пупер худая, а потом набирать начала:( расстроилась так:( стараюсь по меньше есть пока, а потом усердно потеть до июня:) в Испанию :) а вы?

@zolotareva @karina1525 @sladkaya_m07 @iman-1ww а разве можно столько яиц когда кормишь грудью?

@nastya_mama, а в чем проблема)) когда кормишь можно все))

@zolotareva так аллергия может быть у малыша?!

@nastya_mama, от того что ест Мама не может))

@nastya_mama есть творожный вариант диеты, там яиц нет, и она помягче яичной.

@sladkaya_m07 спасибо))надо тоже будет себя помучить)))

@zolotareva, Дубай или Абу Дабы к тете мужа)

@nastya_mama, когда кормишь ребенка не желательно сидеть не диетах!

у вас яично-апельсиновая диета магги? если не трудно, скиньте ссылочку откуда вы берете информацию 😊