
Доброе утро) Решила написать пост о витаминах, которые я употребляю на ГВ.
Prenatal One витамины для беременных и кормящих, с очень хорошим составом, легче усваиваются и не вызывают тошноты.
Моя любимая omega, все знают о её пользе, плюс это ещё и хороший помощник при выпадении волос.
Спирулина- моя любимая водоросль, с уникальным биохимическим составом, и ещё и кладёзь йода.
Ягода Асаи для тонизирование и дополнительного источника витамина C.
И моя любимая парочка противовирусных средств- GSE капли и спрей для носа. Проверенная вещь, за беременность ни разу не заболела я, ни моя дочь первоклассница. Это вытяжка из семян и мякоти грейпфрута. Просто необходимая вещь.👍🏻👍🏻👍🏻
А что принимаете вы?
@krowkaz, я не знаю, влияет ли это на ГВ, надо уточнить, но очень хороший эффект дают ампулы от выпадения Керастас, проверено. В дуете с их шампунем от выпадения. И хорошая серия CHI черно/белая банка. Там шампунь, бальзам и сыворотка.
@krowkaz, надо посмотреть состав Элевита, чтобы не переборщить. Вообще биотин-B6 можно добавить, и Селен. Ну и Омега 3 будет достаточно. Ещё дёшево и сердито, просто покупать ампулы витамина В и втирать в кожу головы.
@anechka_m, подскажи,пожалуйста,я во время беременности пила Элевит и сейчас мне гинеколог с педиатром рекомендуют пить Элевит. И Слава Богу у малышки нет реакции на него, но у меня волосы жутко выпадают. Какие витамины можно заказать себе как дополнительные от выпадения волос?? А то такимим темпами облысею скоро😟
@galugali, мы ежегодно летаем в Германию или Чехию пить воду, я консультировалась с терапевтом, что пить после родов. А за время беременности я пила только с 25 недели эти витамины Rainbows, и рыбий жир. И все. А на ГВ организму надо помочь. Спасибо большое, мне очень приятно 💕🌷
@anechka_m, Вы принимаете курсом или постоянно? Или может доктор Вам выписал комплекс витаминов?Спасибо за ответ)) коляска у Вас зачётная👍 да и Вы с доченькой супер🌷
@galugali, все правильно, я бы ребенку ничего не давала. А себе помочь нужно. Спирулина и Ягода Асаи- это как дополнительная еда, и по пищевой ценности и по свойствам. А Омега источник полезных жиров. Этим точно не навредишь.
@anechka_m, педиатр тоже сказала не стоит принимать витамины при ГВ, не портить иммунную систему ребёнку(((( а я чувствую что рассыпаюсь
@anechka_m, тоже бы купила витамины, но как понять что необходимо конкретному взрослому или детям разного возраста? Мой свекр в аптеке Германии спросил за витамин D ( по моей просьбе) так ему отказали в продаже, сказали только по рецепту и по показаниям(((( а у нас всем детям прописывают
@newcat, я Солгар тоже люблю, особенно цинк, и гиалуроновую кислоту. И железо 👍🏻👍🏻👍🏻
@dirlidu, для волос и кожи Цинк пиколинат, обязательно омегу, я бы ещё добавила Селен, и витамины группы В.
@anechka_m, Ух ты !!! Как вовремя !!! Как раз оформляю заказ !!!! Думала что ещё бы выбрать) я если честно и не подумала бы что на грудном это все можно👍👍👍
Ещё ! Пробовала на сайты заходить , с телефона не получится просмотреть ... Нервничать начинаю 😤
@lebedskaya12, я прям перечитала все пару раз !!! Очень нужно мне , вторая беременность рано наступила у нас , организм не совсем пришёл в себя , даже не представляю что со мной будет 😪волос выпадет окончателено, кожа свиснет , лицо .. Ой страшно подумать 😩😩😩три месяца назад только от груди оторвала его... В общем наплакалась вам с три короба 😤что посоветуете накупить из витамин этих с Германии ?? Девочки всем спасибо , кто поможет собрать грамотный комплекс 😊🙏🏼
@zabunova, всегда пожалуйста, надо обязательно. А то потом все полетит, и ногти и волосы, и склонность к заболеваниям.
@maria2503, 🌷🌷🌷 рада быть полезной. Я Ортомол тоже пила, и вообще люблю Ортомол имун, и Вероне покупал имун с для деток. В этот набор надо бы ещё кальций добавить, и магний цитрат, но никак руки не дойдут.
@anechka_m, я сейчас принимаю orthomol natal, как раз думала о послеродовом наборе витаминов !! Спасибо за пост 😉👍🏻💖🌷
Отличный пост ) надо будет себе заказать , иммунка после родов просто ужас )
@anechka_m, да там на сайте офиц сразу в корзине показывается вес посылки,укрпочту жду 2-3 нед,бывает психану и большие посылки заказываю dhl-4-5 дней,но это тоже когда снижена доставка dhl,сейчас выгоднее грн.картой по ценам для Украины,раньше долларовой оплачивала;)
@steluca, о, спасибо большое, запишу себе.😉🌷 а ты как-то высчитываешься вес? Картой гривневой оплата? Я лентяйка, давно хотела сама заказывать, но все никак не разберусь.
Я тож фанат айхерба,сама все заказываю ,приходит на укрпочту -часто бывает бесплатная доставка,витамины new chapter сейчас perfect post natal,ещё на сайте vitacost.com хороший выбор👍детям от простуд беру сироп бузины на айхербе,тоже отличная вещь!
Мамы с опытом долгого гв,скажите, бывают ли кризисы при установленной и успешной лактации в течение 10 месяцев???Ничего понять не могу, с утра самого по капле молока в каждой груди.Мякушка сердится,теребит меня,подползет каждые 20-30 минут, пытается добыть хоть что-то и ни с чем уходит😔У меня так с первой дочкой было около 5 месяцев:внезапно с утра пропало и всё, тогда молоко так и не удалось вернуть.
Пс:у нас сс,ночью к груди в среднем 4 раза прикладывается, и до сих пор гв по требованию.
Она з...
Вышла новая сотрудница к нам в отдел, 6 лет бы были с начальником вдвоем, тут вроде и в помощь и мне на замену. Все вокруг неё бегают, улыбаются, а меня она бесит,ничего поделать не могу с собой. Смотришь на человека, которого открыто привели тебе на замену и не могу лицемерить, что я рада (( Более того, она лет 10 назад работала здесь, вышел ген директор , как к родной, пойдем, пообщаемся. Мля, он со мной за 6 лет кроме как о погоде в лифте,словом не обмолвился. Обиииднооооо. Ради чего я тут ...

Никогда. Ни-ког-да я даже и не думала размещать тут фрукты-овощи, ибо в здешних кругах это считается моветоном (только если не кунжут, конечно - там радость зашкаливает и простительно 😄)
Но отметить 40 недель я просто обязана!🤘🏻
ПДР, ПэДээР, ПэДээРушка😬
Ну привет! Ждала, считала дни, переживала🙏🏻
Что я имею к 40 неделям?
✅ Растяжек с прошлой беременности не добавилось 🤘🏻
✅ Ренни - лучший десерт уже месяцев 6 🙏🏻
Моя любимая и спасительная фраза:"Ренни. Без сахара. Мята. 24 таблетки" 💪🏻
✅ Плюс 17 кг, 5...
@anechka_m, как вы принимаете все эти витамины, мы на гв, нам 1,3 года