Совмещаем приятное с полезным😊💪 за неделю талия на 1см меньше стала😆

вы после родов через сколько недель стали заниматься?

Молодец красотка 💪🏻💐

@-elena-, я делаю просто небольшую зарядку) начала после 3 недель где-то, когда швы зажили окончательно там🙈 на улице приседаю, выпады делаю и дома, что успею) планка 1 мин 30 сек и обруч 10 минут-это обязательно)

@an_raspopik, да-да) сладкого хочется😆 я ем его, но стараюсь до 12 часов)) а хочется именно вечером, конечно)

@masha311 спасибо, возьму на заметку тоже после заживления швов начну заниматься

@masha311, мне круглые сутки хочется 😁

Да, именно таким способом я и занимаюсь теперь😭😂

@babybo, да, пока так) хоть что-то!😊