Кто-нибудь из беременных занимается на фитболе? Есть эффект? Какой комплекс упражнений вы используете? Поделитесь🙏
если его во время родов(схваток) врачи рекомендуют, что бы боль облегчить, че не верить то?
@angelika23, вот и хочу узнать, реально снимает напряжение с позвоночника или нет... Муж например не верит)
эффект какой хотите?
впервую очередь снимается напряжение с позвоночника, ближе к 38 неделе поймёте 😅
@marisha771, я в инете заказывала