Итак, первый день #борьбазасон прошел успешно! Я даже не ожидала! Сделала как в рекомендации- первый…

Итак, первый день #борьбазасон прошел успешно! Я даже не ожидала! Сделала как в рекомендации- первый дневной сон строго по часам, дальше по требованию! Уложив утром, слегка разбудила через 30 минут- проснулась и заснула ещё на 40 минут 😱 итого 1.10!!!! Это уже восторг) честно говоря, я не ожидала, что сработает 😚

Итого: мы таки выспались за вчерашний день возрастную норму 15 часов 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Дочка была весёлой и отлично уложилась на ночной сон! Надеюсь это не случайность)

Ночной сон 10.50; первый сон- 1.10; второй на прогулке-2.00, третий дома -40 минут (не успела разбудить до окончания цикла) и вечерний 40 минут) 15.20 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Сегодня эксперимент- хочу гулять с ней теперь утром, на первый сон, посмотрим)