Ну вот каким образом мне наладить режим, и не жрать по ночам а спать в это время!?😉

ООО такая ж проблема )) восстанавливала режим на неделю. А потом опять вернулась в ночной 🤔

Встала, водички попила и дальше спать☝ И нечего холодильник разорять!!! 😉😁

@zylchik, в том то и дело что спать не хочется уже как надели три раньше 3-4 часов ночи не ложусь, лазию в инете и в перерывах бегаю трясти холодильник

@nika5484 ну бессонница это ещё ничего, а вот с холодильником поаккуратней😉

@zylchik, а ты чего не спишь то?? Ведь должна с ног валится от двоих детишек, или дочурку кормишь???

А я есть не могу, очень сильная изжога((( гевискон вообще не помогает(( еще и утром в жк, а не в одном глазу( отличное начало недели блин...

@lovemyson, и молоко холодное не помогает ?

@nika5484 моих пока уложишь...😱 А дочка через час два просыпается опять, видимо доесть то что не доела 😁 Поэтому сразу спать нет смысла 😉