Пейте компоты свежие , из чернослива, яблок винограда ) прям в день по 2-3 литра выпивайте и не будет у вас запоров

Попробуйте утром натощак воду пить. Сразу не подействует. Со временем как организм приучится легче будет

Если есть каждый день инжир по 1-2 штуке хорошо помогает, кстати там и нужных витаминов для беременных очень много,даже больше чем в фруктах. мне мой терапевт посоветовал и эффект на лицо

Значит у всех эта проблема и так должно быть 😅 у меня тоже самое))))) все сходится 😅 и кефир и яблоко )

Попробуйте свечи глиц

У меня запор я аж на стену лезу. помогает дюфолак, кефир и яблоки

У некоторых беременных бывает вне зависимости что и как кушаешь ребёнок давит на толстый кишечник вроде по этому и ничего уже непомогает

@aika2207 А это от чего такое? запор от чего, Не пойму. вроде обильное пью, кушаю норм. А запор достал

Пью слабительное больше ничего не помогает

Это моя проблема тоже