Куда убрать этот тупой висячий жир на моем животе 😭😭😭😭😭😭😭😭 никогда его не было , так он даже не…

завтра начнем бороться)))есть у меня пару рецептов

Я думаю это не жир, а коже надо время обратно вернуться в тонус, поэтому скрабики, крема и т.д

@beblack, поделитесь со мной рецептами

@beblack, ну попробуем )

@beblack, можно и мне рецептик)

@oduvanechka, ну я имела это ввиду кожа да ) но и жира у меня тоже норм 😂

@yulialitovka давай с нами худеть понедельника?#стройняшка_мамашка

Оооо!!! Только говорили с девахами...

Та же фигня, но у меня кс😁 это все лишний вес(у меня). Сплю и вижу себя опять кощеем☺️

@alli96, неплохо бы обертывание, но я читала что при ГВ нельзя(((

@oduvanechka, нельзя ?😰я только запланировала! Блин 😩а что вообще тогда можно😁

@ritagozhenko, ну я на 100% не уверена, просто как раз читала сегодня про обертывания, написали что в беременность и кормление грудью нельзя😢

спортспортспорт🏃🏊🏂

100% спорт, у меня тоже такое было, живот обвис после беременности, а когда бросила кормить(в 9 месяцев) пошла на фитнес, постепенно, не сразу, прихожу в форму))))

девочки, милые, не парьтесь у меня после первых родов к 5 мес все втянулось, кожа стала почти такой же как и везде по телу...да и сейчас относительно быстро живот уходит...лишь растяжки старые и новые (((

Все встанет на место, главное не есть как свинья. У меня поле троих вообще не видно на теле, что я кого то рожала. Просто время нужно, ну и конечно де ваши небольшие усилия. Тем более количество молока от количества съеденной пищи не зависит. Питайтесь правильно, поменьше быстрых углеводов, Больше чистой воды ( перед едой) и 15 минут в день зарядки- через полгода будете кака новенькая

у меня тоже висит ..плюс еще какой-то рыжий как-будто не купалась сто лет...

только физические упражнения! я после первых родов понадеялась мол само втянется, т.к я была стройняшкой не склонной к полноте, а ни фига! вокруг талии как осталось висеть так и висело,лучше сразу заняться, а то потом ох как тяжело избавиться от нависших складок именно в районе живота, и попа и руки гораздо быстрее подтягивается, а там... так что я теперь во второй раз воинственно настроена, решила,что буду падать от усталости,но себя не жалеть и заниматься до 7 - го пота, а иначе толку не будет - проверено, не охота на пляже постоянно трусы повыше натягивать ))

и ещё бандаж послеродовой или любой эластичный пояс носите первое время, от него и ребра как то на место втягиваются