Всем приветики) ✌ ✌✌. Короче, решила готовить свою шейку матки и вообще промежность к родам. Я и так…

а масла для подготовки промежности к родам не покупала?очень хвалят weleda👌

@leri_harlamova, что-то вот туда я боюсь вмешиваться. Не знаю, психологически , наверное.

@svetuli, да я думаю там глубоко лезть не надо!😜🙈хотя я не в курсе как это вообще делается....но я читала исключительно положительные отзывы об этом!и это так же служит для предотвращения разрывов!надо подробнее узнать вообще как пользоваться...

@leri_harlamova, ну да, я тоже слышала) но я больше для шейки тружусь)) чтобы раскрывалась хорошо , эластичнее была. Ещё добавлю секс и как раз через 10 дней у меня осмотр шейки, посмотрим на готовность её))

@svetuli, дааа,самостоятельное раскрытие-это очень важно!🙏☺️удачи!💪

@leri_harlamova, спасибки )) 💐

Финики ела

@alexandra_mom_of2boys, это именно для размягчения шейки?

К меня статья есть в записях. А них окситоцин

Ем финики, пью масло авокадо по столовой ложке, пью листья малины, хотя мне говорили что шейка у меня в 30 недель уже коротковата была и голова низко, пока не родила)))

@lersonita, а где купить листья малины? Или просто обычный чай с листьями машины поискать в супермаркете?

@svetuli, не , чай обычный не пойдёт. В магазине трав Русские корни можно купить. У них сайт есть , можно заказать доставку .

@lersonita, ага) спасибо большое

Как вы ходите по 5 км?! Я через 10 минут хочу в туалет) тут бы 1 км пройти и успеть вернуться 😅

@anechkapol, ну я перед выходом не напиваюсь , и как-то не сильно-то и хочу. Не знаю, видимо не так сильно давит на мочевой 😂😂

@svetuli, так я перед выходом и не пью🙈 так бы и 10 минут не смогла пройти)

Ну не знаю, как-то получается пока

Интересно очень! Первый раз слышу про подготовку шейки матки. Я из всего того, что вы делаете, только на фитболе постоянно сижу ногами в разные стороны и пружиню))))))

@spvitaliya, да, это хорошо) на фитболе тоже сижу))

я не оч понимаю,если шейка и так короткая, то ее никак не нужно готовить? и что от всего того ,что вы делаете она должна уменьшеться или раскрыться?

@kalibrija, я не делаю серьёзных вещей , ничего медикаментозного не делаю, таблеток не пью) это уже врачи сами пусть назначают, но вот к родам хочу подготовить шейку, как профилактика. Но если шейка короткая , в плане патологии, то, конечно нельзя я думаю так стараться... Хотя на моем сроке уже ничего страшного 😊

@kalibrija, на каждом сроке шейка имеет свою норму по длине.

Я пользовалась свечками-бускопан. Они смягчают шейку и делают её более эластичной.

@sychkova, ну свечки уже врач должен назначать) врач и сказала , придёшь на 39 неделе и посмотрим, если что , то тогда бускопан

@svetuli, я не ждала назначения врача...