Я становлюсь колобком😕 Девочки,врач вас на диету не садил? Моя мне сказала что я поправилась…

Я стараюсь относительно всяких табличек веса держаться, чтобы слишком много не набирать, вы кушаете много или само по себе?)

@vasilisa8, мне очень есть хочется бывает.И сдержать я не могу себя, потому что прям злится начинаю пока не поем.Муж говорит что это нормально, потому что мне кроме своего организма надо ещё два накормить...Вот и думаю..

Ну за троих то все равно кушать не стоит, мне лично всегда кушать хочется, я сама по себе дама в теле, вес ползёт. Стараюсь до 6 наедаться. И если вечером я хочу кушать, я взвешиваюсь и уже решаю, можно мне или нет, если нет, но очень хочется, то ем груша или яблоко, понимаю что потом тяжело будет и терплю)

@vasilisa8, я бы не сказала что я ем за троих.У меня ещё до беременности вес имел свойство очень быстро набираться.И я склонна к полноте, всю жизнь борюсь с с весом.Вот я решила тоже так делать,что после 6 есть что то лёгкое.Но не знаю прокатит ли.

@tanyanik, прокатит,я 12 прибавила,а сейчас остановилась прибавка,максимум 300 гр в неделю,как и должно быть.я после 7 не ем.тоже утром кашку,йогурт ,сыр,в обед суп,вечером гречку с говядиной))на ночь молоко,сначала тяжеловато,но привыкла

Но вы сильно не зацикливайтесь 😘 ко всему надо подходить с умом, если вы за беременность наберёте на 3-4 кг больше положенного не смертельно ведь☺️ у меня девочки с одним и по 20-25 набирали. И рожали нормально и уходило все быстро) не переживайте, пусть это будет самой большой вашей заботой в жизни)))

Попробуй есть всё красивое например и полезное! Нарежь тарелку овощей разного цвета или ягодок или ещё чего нибудь, я сейчас так делаю! Навалю красиво на блюдо и кушать приятно и вроде как долго жуется и наедаюсь быстро!)

@vasilisa8, спасибо)Хорошо,я постараюсь 😊

@barbe, вот я сейчас сижу жую вишню мороженую и клубнику) и вкусно, и рот занят,и на ночь не тяжело)

@verochka7, спасибо,я попробую тоже так делать😊

Ну чего хоть это такое... 😞 беременные, а все чуть ли не на диетах... Кашка йогурт это разве полноценное питание во время беременности?

@tanyahase, это правильное питание)не колбасу же хомячить

@verochka7, о вредных продуктах я ничего не говорю.

Мне интересно ,а что тогда полноценное питание на завтрак?

@tanyahase, @verochka , Кашка овсяная, йогурт на завтрак - самое то. Яичко бы еще. И бутербродик из бездрожжевого хлеба, или даже лучше хлебца, с сыром :)

@tanyahase, а вот вредного как раз таки и хочется😭

@k_a_t, @verochka7 да я ж про завтрак разве? Значит коряво выразилась! Часто здесь встречаются посты или комментарии о том, что не ем после 6-ти или устраиваю разгрузочные дни или еще что-то подобное, как будто бы на диете сидят. Мне кажется, что беременность это не то время, когда нужно придерживаться диеты. Может голодуха во время первой беременности настроила меня на такую волну, я не знаю, но это моё мнение. Всё, теперь можете бросаться в меня хоть говном.

@tanyahase, помоему вам надо успокоится,просто есть и другие проблемы,не только голодуха,как вы выразились,ещё и лишний кг,за что ругают врачи

@verochka7, ну знаете,ни за что не поверю что вы ни разу не хомячили колбасу...

@tanyanik, конечно хомячила,вот теперь на ПП

@el_mixa, у меня уже +8 кг....А всего 17 недель.Вот и переживаю...

Мне кажется нормальная прибавка, у тебя же две крохи там, и правда не зацикливайся кушай нормально ! На диетах после родов сидеть будешь! Можно себя так настроить что полюбишь каши и овощи и мясо отварное! Ну я сама лично могу вот хоть щас встать и .....блииииииин я пошла за чёрным хлебом с солью с маслом вообщем 😆😆😆😆

@barbe, 😆

А я вообще все люблю,лишь бы приготовлено было вкусно😊

@tanyanik, я почему то полюбила очень столовскую еду, прям нравится кушать в столовых!)

@barbe, я бывает захожу тоже) и все такое вкусное))

не пережиаай, у меня тоже двойня, врач ругалась, что много прибавляю. у всех индивидуально. до беременности сниженная масса тела была, поэтому набираю больше. сегодня 32 недели прибавка около 12-12,6 кг. постарайся просто не переедать, а то тяжело будет ходить и т.д., ну и лучше без вредной пищи по мере возможности и 1,5 литра в день чистой надо