девочки - мамочки , после родов при гв пьёте ли какие нибудь витамины ? нам ведь много чего кушать…

Странно, я ем все... Хоть и молоко не пришло, но моЛОзиво то льётся 😂

ну кто-то может есть все, кто-то нет

@ulyanushka говорят ничего красного и оранжевого кушать нельзя, фрукты экзотические ( апельсины , мандарины, киви и т.д.) тоже нельзя да и вообще много чего говорят нельзя

на самом деле не такое уж и скудное меню у нас) я старалась поразнообразнее питаться, используя только разрешенные продукты. Только первый месяц ела гречку с курицей, а потом все, кроме явных аллергенов типа ягод, меда, орехов и кроме газообразующих бобовых и т.д.

@marista, недавно узнала что курица тоже к аллергенам относится!

@aveda дааа, мне в месяц врач сказала заменить курицу на индейку) но я не стала от курицы отказываться..и все ок..хотя у меня ребенок оооч склонен к аллергическим реакциям

@aveda но советуют грудку куринную кушать

@jliya, Ну цитрус конечно же это нельзя) Но вроде список на этом заканчивается 😄

@aveda и там основная фишка вроде не в том, что сама курица - аллерген, а в том, что кур пичкают нитратами. Пожтому лучше брать цыплят, например или небольших курочек. Здоровые скорее всего на нитратах.

И пила всегда каолид!

@ulyanushka я летом прочла, что жимолость на гв можно...поела.. и мучилась потом с аллергией у дочки ((( у кого-то дети ни на что не реагируют, а у кого-то на все подряд

Пью витамины фемибион 2, мне кажется, даже есть результат)

Элевит пью👍

можно все, кроме газообразующих (пока жкт не сформируется) и аллергенов. потихоньку вводите новые продукты и смотрите реакцию, если все хорошо, то есть можно.

Все можно))

Элевит и йодомарин 200