Можно ли похудеть только с помощью обруча в талии? У меня обычный металлический, тяжеловатенький…

Никогда! )) к сожалению, надо менять рацион и сушиться!

@kati-dani, льняное масло можно на ГВ ? Не подскажете?

@kati-dani, и сушиться чем?

@annet1b, почитай в инете, как сушить тело! А масло зачем ?

@kati-dani, вычитала так же что упругим тело становится.. Жиров много в масле

обруч только немного формирует силуэт, и то если крутить каждый день минут по 15...а худеть только диета и силовые нагрузки...

@lenochkaall, силовые чуть позже ☺️ кручу вечерами когда нажрусь днём вкусного 😑

@annet1b ))) ну тоже дело нужно все в ход пускать для сохранения фигуры 😊

@lenochkaall, 😃😃😃