@canaala я видела ваш предыдущий пост о пп, массажах, фитнес. Если вы хотите реально взяться за свое тело , вы должны в первую очередь правильно сбалансировать рацион. Углеводы можно употреблять только в первой половине дня. Дробное питание , маленькие порции , перекусы и никаких вредностей . Плюс физ.нагрузки.
deleted-user·
что же вы едите что набрали за 5 дней 1.5 кг ;-))) от гв это не зависит !!
Мария·
Мама троих детей
я не набирала никогда
Алека·
Мама сына-младенца
@mamavkvadrate137, может от таблеток гармональных? (Достинекс пила)
deleted-user·
@canaala нет от таблеток вес не набирают. ваш рацион на сегодня?
deleted-user·
@canaala я видела ваш предыдущий пост о пп, массажах, фитнес. Если вы хотите реально взяться за свое тело , вы должны в первую очередь правильно сбалансировать рацион. Углеводы можно употреблять только в первой половине дня. Дробное питание , маленькие порции , перекусы и никаких вредностей . Плюс физ.нагрузки.
ирина·
Мама дочки-младенца
Я вставала на учёт было 51, рожала было около64кг, после родов за 2 месяца все скинула до 50 кг, кушаю хочу набрать веса до 55 и не как.