Девочки, а у кого-нибудь был пониженный гемоглобин, как поднимали? Сегодня пришли результаты…

@cherry.., кушайте говядину и печенку

Первое что хорошо поднимает: говядина, говяжий язык, говяжья печень. Это мясо нужно кушать 5 раз в неделю, порция на день - размером с Вашу ладошку. Кроме этого ввести в ежедневный рацион гречку, гранаты, киви, грецкий орех. Вроде бы все. Главное на мясо налегать - реально быстро поднимется, сама проверила)

@barashka87, ого, спасибо) заставить бы себя еще все это есть, с аппетитом беда пока))) ничего не хочется))

В календаре Прегги вот что советуют:

У меня всю вторую половину беременности он был низкий, что я только не делала, бесполезно😫 какое только железо не пила, ничего не изменилось, думали рожу и переливание делать придётся, ан нет я потом побежала))) вы тоже старайтесь, яблоки зеленые, гранат и железо если вам поможет!☝🏻️Добавить нечего удачи🙌

Печенку ешь,и шоколад горький)

Сделайте по 100 гр кураги изюма орехи (грецкие, кедровые), чернослив, смешайте с мёдом добавьте сок лимона- отличное средство для повышения гемоглобина

Пью сорбифер 2 таблетки в день, утром и вечером.

Хотела что-то посоветовать, но уже нечего добавить😀

@tati1984, через блендер все перемешать?))) а сколько это хранить можно?

тардиферрон по 2 т утром и через три недели нормализовался

@cherry.., мне тоже непросто было да и дорого это всё получается, но речь о здоровье, я без всяких таблеток за 2 недели подняла гемоглобин со 100 до 124.

сорбифер дурулес прописывали, сейчас всё хорошо)

мне ни печень, ни говядина, ни что другое не помогали. Пила ферлактум по назначению врача (так, кажется, называется?) месяц- гемоглобин поднялся и пока больше не понижался

Железо пила жидкое Ферлум вроде называется

гематоген ещё повышает, но у меня с гемоглобином нет и не было проблем

Я пила разные таблетки,потом прописали ферлатум жидкий,2 раза в день по пол флакона,за неделю результат с 97 до 107,только он действительно помог,а таблетки все фигня,насчёт говядины,гранатов и т.д.-их надо есть в огромных количествах,чтобы хоть немного поднять гемоглобин

@ansta, и мне тока ферлатум помог

@yanenok, вот я о нем больше хорошего слышу,чем поо какие-либо другие таблетки,жидкое железо как-то быстрее,видимо,впитывается))

А мне вот что то не помог ферлатум, 104 как было, так и осталось . Сейчас пью актиферин

И я ферлатум пила, и после родов в рд мне его давали.

Феррофольгамму пила. Хорошо поднял, и дают рецепт на него

Тоже выписывали ферлатум, до 111 поднялся. Было 104, кажется.

Мне врач говорила перемалывать гречку в порошок и по чайной ложке три раза в день пить. Поднимала быстро) а вообще говяжий язык, печень, говядина

Гранаты очень хорошо и быстро повышают, гематоген тоже

По чайной ложке три раза в день с чаем можно, по моему мес хранится, в любом случае не пропадёт там мёд же -это как варенье😋

Кстати можно семечки льняного семени добавить ещё

Сорбифер пила не дорогой и за неделю поднялся !

Мальтофер мне суперски помог 👍🏼👍🏼👍🏼 есть таблетки, есть сироп - я и то, и то принимала. А обычными продуктами у меня никак подниматься не хотел

Мне врач дневного стационара назначила таблетки мальтофер, 3 раза в день. Сейчас как раз пью.

От природы низкий гемоглобин. Люблю печень. Ещё гематоген в аптеке брала. Во время Б так держу показатель гемоглобина в норме.

Девочки, всем спасибо))) сделала смесь из сухофруктов и орехов, как мне здесь посоветовали) буду пока ее пить с чаем, очень вкусно кстати😊и есть полезные продукты до приема врача, там посмотрим что выпишет)

Был 80 гемоглобин, пропила ферлатум месяц, стал только 86!!! Потом , гематолог прописал сорбифер дурулес и говядина отварная каждый день или язык! Поднялся до 105))) так что продолжаю в этом духе., желаю вам удачи!

табличка содержания желнза. стараюсь по ней есть

2.

прописывали ферлатум, ферофольгамму, ферретаб, сорбифер. мне не очень помогает

Вы на диете не сидели до берем-ти? Говорят мясо баранье поднимает хорошо гемоглобин.. гранатовый сок еще, но от него запоры(((

@puzik777, нет, на диете не сидела) у меня всегда гемоглобин чуть понижен был, 115 где-то, эт норма для меня. А сейчас 106, хочу поднять вот)

@cherry.., у меня 98 был.. Плохо было.. У вас всё получится!)

@puzik777, спасибо большое, буду стараться))