минимум за сутки нельзя жирное, жареное, печенье с начинкой, конфеты - трансжиры. Пить больше жидкости, утром перекусить, кашка без масла или чай с галетным печеньем. А вообще, зайдите на сайт доноров и посмотрите советы донорами перед сдачей крови
Нужно обязательно, ему же может плохо стать. Нам в направлении писали, что надо плотно покушать перед сдачей и + его еще в лаборатории перед сдачей крови чайком с печеньком покормили, чтобы плохо не было)))