а у нас полезный завтрак)) кто чем завтракает девочки?

Творог с бананом)) и чай

всегда с утра ем кашу: с отрубями,овсянку,манку и + бутер с колбаской и чашка кофе со сливками)

Овсянка с мёдом, банан:)

Вчера:)

Сегодня :))

Пшенная каша с ягодами )

То же что и у вас, только без семян!🙈😍 💪

Блины с медом)

И чай с имбирем

овсянка, и бутерброд серый хлеб+сыр

Чай с лимоном и облепихой!

Чай был и синнабон

А потом бутербродики :)

фруктовый салатик с йогуртом и семенами льна:)

йогурт, омлет и салат (пекинская капуста и огурчик)

Творог с актимелем или варением

Я с ума схожу по кашам!!! Никогда их особо не ела! Но сейчас ,могу кастрюлю каши съесть , глазом не моргнув)))

По моему семена льна во время б. нельзя. Почитайте. И еще они застревают в аппендиксе!!! Я во время колоноскопии видела! Врач сказал не надо есть такие мелкие семена, ни льна, ни кунжута, ни семечки. От этого аппендицит может быть.

А у меня блинчики с вишневым вареньем были))))

✌✌

Наш завтрак)

А у нас каша С тыквой была

Омлете)