Начинаю серию постов #борьбазасон Надоели мне эти 40 минутные сны дневные. Сразу скажу что по дочке…
Начинаю серию постов #борьбазасон
Надоели мне эти 40 минутные сны дневные. Сразу скажу что по дочке ВИДНО что она недосыпает!
Надо с этим что-то делать(
Кормлю я каждые 3 часа стабильно, раньше укладывала спать по требованию- как устала, так и укладывала. Засыпала быстро- минут 10. Я не укачиваю, не пеленаю. Даю соску и просто сижу рядом.
Потом, решила попробовать укладывать спать тоже по режиму, ведь это логично- в одно и то же время едим, в одно и то же время спим. И, конечно, я не рассчитывала на быстрый результат. Но это было ужасно. Жили в таком режиме 3 дня. Итог: дочка перегуливает, днём спит даже не по 40 минут, а по 20, а то и вообще не засыпает! Укладываю с истерикой минут по 20-30 😱😱😱
В общем, я от этой затеи отказалась.
Перелапатив кучу информации, решила попробовать следующие методы:
💤 укладывать на ночной сон и будить утром строго в одно и то же время (ну у нас так и было), если ребёнок проснулся немного раньше- пусть остаётся в кроватке до положенного времени. Если сильно раньше- пытаемся уложить.
💤 первый дневной сон строго через 1,5-2 часа после пробуждения! Уложить надо любым способом!
💤 последний дневной сон должен закончится за 2 часа до ночного, надо рассчитать!
💤 остальные дневные сны (получается кроме первого и последнего, у кого-то это 2 сна, у кого-то один) по требованию!
💤 если ребёнок просыпается раньше- пусть остаётся в кроватке!
💤 попробовать разбить цикл 40 минутных дневных снов- попробовать разбудить ребёнка через 30 минут сна, ну не разбудить, а слегка, чтобы приоткрыл глаза и сразу замереть- велика вероятность, что ребёнок уйдёт на свой 40минутный цикл, но сон получится не меньше часа, что уже хорошо.
О том, что из этого всего получится- буду писать в постах под этим же тегом.
Alesya·
Мама дочки-младенца
У меня тоже дочка спит по 30-40 минут, вот уже больше недели у меня удаётся продлить сон на час, полтора и иногда 1,45))) я за пару минут до её пробуждения, (40 минутного сна) начинаю гладить тихонечко по головке, где висок !) и как же я счастлива что это работает!!!! Тоже перелопатила кучу информации)))
iiif·
Мама дочки-младенца
@alesya_krestyanova, 😧 это моя мечта!!!!! Попробую!
Наталья·
Мама сына-младенца
Не пробовали увеличить немного время бодрствования? @iiif
Alesya·
Мама дочки-младенца
Удачи!))) у нас как раз дневной сон с 4 месяцев пропал, и я уже и расстраивалась, потом успокаивалась, опять психовала, но вот нашла это спасенье и я счастлива. А вся причина я поняла в том, что она у меня не может из одной фазы перейти в другую, резкий поворот на спину ( она на бочке у меня спит) и глаза открыла если, то все, а так я начинаю гладить она чуть дёрнется я иногда ещё подключаю шишиши и все опять уходит в сон)))))
Анастасия·
У меня тоже спит по 40 минут,врач сказал что это нормально😳
Valeriya Maslova·
Мама дочки-младенца
Послушаю. Я перепробовала варианты продолжить 30-40 минутные сны - никак. Глаза открываются и все. Улыбка до ушей, агу - и никакие методы не срабатывают покп
iiif·
Мама дочки-младенца
@mamochkadani, пробрвала- перегуливает и тогда совсем кошмар( и сокращать пробрвала но она и так недолго бодрствует
iiif·
Мама дочки-младенца
@alesya_krestyanova, это отличный метод!!!
iiif·
Мама дочки-младенца
@lapochka22, нормально, если ребёнок просыпается бодрым и ему хватает, но если ребёнок капризный и трёт глаза постоянно, зевает то явно недосып
iiif·
Мама дочки-младенца
@varelka, может момент уже упущен был? Ох, я надеюсь у нас всех это наладится
Valeriya Maslova·
Мама дочки-младенца
У меня утром и вечером по 40 минут. Днем в прогулку или на балконе спит 2,5-3 часа. Но иногда через 30-40 минут просыпается, иногда нет...
Думаю просто попробовать переводить на 2 длинных сна...
iiif·
Мама дочки-младенца
@varelka, обычно в таком возрасте 3 сна хорошо- 2 длинных и вечерний короткий, просто чтоб не перегулчл ребёнок перед ночью. А я на 3 не знаю как перейти) из-за того что не высыпается, то и все время сонная)
Наталья·
Мама сына-младенца
@iiif а у вас зубы не лезут? Я обратила внимание, что сын трет глаза из за зубов, а до этого все думала что он не высыпается))) и укладывала постоянно спать по часу))
iiif·
Мама дочки-младенца
@mamochkadani, пока нет, но она так давно делает( как только научилась руками управлять
Наталья·
Мама сына-младенца
@iiif с сайтами Спи малыш и Бэби слип знакомы?
iiif·
Мама дочки-младенца
@mamochkadani, вот почти все советы с "спи малыш" 🙃
Юлия·
Мама сына-младенца
@alesya_krestyanova, @iiif @varelka девчонки, я вам завидую😩
Уже что только не перепробовала, максимум 20 минут спит в дневные сны.
Valeriya Maslova·
Мама дочки-младенца
@iiif, ага))) я тоже по этому сайту стараюсь ))) на днях уже переживала, что 40-минутные сны жесть, прослушала их вебинар. Поняла, что у меня не так все плохо, даже нормально. Но появилась новая проблема - слишком чуткий и беспокойный сон под утро((( из-за этого ночью не досыпает...
iiif·
Мама дочки-младенца
@varelka, оу((((( что ж это такое то((( я уже не знаю что думать: зубы? Погода? Что-то ещё? 😖
iiif·
Мама дочки-младенца
@malkinayulka, оу(((( да это совсем тяжело(((
Наташа·
Мама сына-младенца
@mamochkadani, а как вы поняли, что глаза трет из-за зубов?
Наталья·
Мама сына-младенца
@4inka ну просто ребенок тер глаза постоянно, хорошо спал плохо спал не важно, трет глаза и все тут. Потом в голову пришла мысль что из за температуры на фоне зубов может тереть глаза, и решила в интернете поискать информацию на эту тему. Оказалось что это действительно возможно и стала смотреть на другие признаки усталости ребенка и укладывать по ним, засыпает быстро.