Эх надеюсь после родов не буду булкой ...)) сама по себе крепкая мышцы есть активная мама худая отец…

Еще чуток накидаю .. Поплачу что ли хаха

Эээх

Молю бога о том чтоб вернул мне все это потом ..)))) аааааа как представлю себя жабой аж руки к горлу тянутся..)))

Еще чуток и все

Ща еще одну и все..

Ну блин, надо ж чем то жертвовать ради детей!

Эээээх

@maksimkina, это да)) но фигуру свою хочу аааа))) вопрос в том что я ж по ген не жирная а сухая или мясистая хз есть вероятность расползтись ? Думаю нет, отец худой и мать такая же.

@kobra89, все возвращаются в форму, и ты вернёшься!

@maksimkina, не верится хахаза)) ну спасибо что утешаешь ;-))))

а раньше спортом занимались?

@kobra89, а вот если будет не верится, это не надо так!) надо что само собой все будет ок👌! Эх у тебя же только начало, а то от ещё будет! Ой сколько всего будет!) по дороге к счастью

@sabina8787, я с 9 лет занимаюсь борьбой бег и плавание занималась до августа 2015 а в октябре 15 года заберем

@maksimkina, ааааа))) пугаешь)) ты наверное про живот)? Будет еще больше а я буду больше на бегемотика похожа ))

у вас все будет 👍👍👍у вас тело сложение такое и так будет после родов..То не подайте в депрессию

@kobra89, харЭ на комплименты нарываться спортсменка!) с чего бы это тебе расползтись! Да живот будет большой..) хотя у меня вот не большой ща!

Да наберёшь 15 кг.

Родишь и все ок станет))

организм востановливается после 6 месяцев после родов.. Я по себе обсуждаю.

@sabina8787, это еще летом точнее конец весны 2015

@maksimkina, красивый пуз )) хаха спасибо тебе )

@sabina8787, подо мной кстати полька)) чемпионат в Бельгии

@sabina8787, просто девушке надо себя показать, ну и на комплимент нарваться@kobra89 😚

@sabina8787, оооо 6 мес это долго.. А сразу после родов спустя мес можно качать себя или еще рано? Ну я про жесткий хард кор в смысле тренировки бег борьба итд или домашний сид обычный ( сид- присяд пресс упражнения на дому) или через мес п/р рано?

@maksimkina, да не если чесно то я не особо в настроении когда смотрю на эти фото... Я так.. Попрощаться с собой)) с такой ..) что будет то будет хер с ним.. Но я все равно выжму что смогу ))

А я лентяйка не хочу и все....не могу поднять попу чтоб сделать упражнение...мне хватит 10 15 дней чтоб добить чего хотела😡😡😡3 месяца уже на диете

Так ты берем щас иди нет? Нееее я если чего то хочу я ломаю себе лоб в кости и добиваюсь я так не могу потом буду себя изнутри грызть какого х я не сделала итд)

Если все норм будет смотря по состоянию через 2месяца можно

@sabina8787, о ну слава богу, то есть мою диету мне нельзя будет да? Ну это грудка овощи салаты соки творог или можно?

@sabina8787, как понять телосложение такое? Не широкое или как

@kobra89, пресс нельзя качать после родов около двух месяцев, пока матка в норму не придёт. А обратно она сживается как раз во время грудного кормления!

Ну и во время ГВ вообще много чего нельзя лучше.. Будешь худее чем до Б

вот знакомая как вы постоянного занималась спортом, родила вторую все как было раньше как будто не родила..Мышцы крепкие быстро востонавливается.А я ничем не занималась мышцы слабые.Кушайте мало сладкого и белого хлеба после родов все хорошо будет..когда рожала 68..После родов сильно набрала потому что много сладкого ела юбилейное с чаем...

@maksimkina После 6 и месяцев матка уходит в себя до конца до 6и могут быть в животе пухлость.

как это не красиво🙈🙈🙈

@maksimkina, да ладно) ну дай бог спасибо тебе еще раз )))

@sabina8787, спасибо.

@sabina8787, аааа вон оно че..

@sabina8787, ну на..)))