Блиииин, как же болит все после первой трени😣😣😣. Тяжело возвращаться в зал и к нагрузкам. Ноги в…
Блиииин, как же болит все после первой трени😣😣😣. Тяжело возвращаться в зал и к нагрузкам. Ноги в ахере полном. Приседаю на корточки с вскриками. Ладно, переживу. Раньше постоянно жила в таком ощущении тела, когда мышцы трещат. И еще неприятная мысль гложет: всю жизнь индекс массы тела говорил о приличном дефиците. При росте 170 см вес 47-51кг. И ничего особо не делала для этого. Ни на одной диете в жизни не сидела. И вот вторая беременность типа навела порядок в организме. Цифра 55 на весах убивает😠. Почти 3 мес ни с места. Ужас. Знаю, как убрать, но гв тормозит меня. На целлюлитные ляжки и заплывшую талию смотреть не могу. Я как в чужом теле. Все не мое. Но уверена, мой перфекционизм возьмет свое. Исправлю все обратно. (фото год назад)
анастасия·
Мама сына-младенца
тоже 55 на весах бесит .Как убрать?раскрой секрет))
Виктория·
Мама двоих (младенец)
@na439, Никакого секрета. сушка(мин углеводов и животных жиров, много белка, клетчатки и воды). и много кардио.
Мария·
Мама сына-младенца
55 это мечта🙏🏼🙏🏼🙏🏼
лиана·
Мама троих детей
У вас все отлично...а вот меня тошнит от своего тела после 3х родов. ..,вчера смотрела на себя и мне было противно!я тоже 55 при росте 160...мой идеальный вес 52
но вот живот 😥😣
Виктория·
Мама двоих (младенец)
@liludubaeva, А что живот? Растяжки?
лиана·
Мама троих детей
@vikcat растяжки внизу живота...ибо не фиг было беременной в Турцию ехать и пихать в себя все 😣сама виновата
в конце месяца начну ходить в зал опять ,вам хватает 2 часа?
Виктория·
Мама двоих (младенец)
@liludubaeva, Ну с дорогой впритык. Хотя живу близко. Если просто быстро душ без обмазывания кремами, будет быстрее. Но я использую возможность нормально помыться и намазаться с ног до головы. Дома ведь через раз все😕
лиана·
Мама троих детей
@vikcat да у меня так же...😞ну что же, это все временно будем стараться
Ольга·
В ожидании первенца
Ну почему я не перфекционист 😭😭😭😭😭😭, читаю вашу ленту и восхищаюсь Вами!!