Нужно сходить на курс массажа и получить физио! Как дополнительно кремом мазать, растирать. Попробуйте клодифен (термо) мазь.

посоветую кровать Серагем. мне помогло

@gulzha978, спасибо, попробуем

@mamaboss_ мне лично помогло

@gulzha978, хорошо помогает ?

найз гель не пробовали мазать?

@indira29, спасибо за информацию

@gulnara140415 остеохондроз одним массажем не вылечишь,у меня у самой так. нужно к хорошему неврологу пусть выпишет курс уколов. я 10 дней проставила и боли прошли ттт.

Доброе утро мамы. У моего мужа тоже остехандроз😔мучаемся страшно... Ходили к профессиональному массажисту месяц, толку мало. Что ещё можно сделать может чьи то мужья среди нас выздоровели?!

массаж професиональный нужен.

Остеохондроз