посмотрите у меня на стене я как то устраивала тут опрос.в итоге взяла и как пояс и как на картинке.Как пояс вообще носить не смогла...чисто визуально...кожа мягкая после родов.бока вываливаются беее...а вот как на картинке я месяц проносила и очень доаольна👌