Девчонки мы на ГВ скажите что можно есть,а что нельзя?)

я ем все по немного

Я ем финики курагу орехи понемногу. Макароны картофан. Говядина отварная- единственное мясо. Сырые овощи фрукты низя. Можно яблоко банан запеченое. Не ем хлеб- ток половинку тоста и сушки. Молочку ток творог и то в виде запеканки, сырой нельзя.

Говорят можно все,но без фанатизма.А врач говорит что нельзя красное,жирное,солёное сильно,молоко с осторожностью и не жирное,острое,жареное,сладкое и все что вредно для организма

Ничего не ем😩😩😩 гречка и говядина....

@natasha_id, жесть

@natasha_id, тяжко тебе наверное😁

@malishka_24, сама виновата, налопалась в первые дни творога жиреющего, орехов и колики начались. Теперь жестко на диете, правда колики остались с нами.

Можно есть всё.

Я ела все с 1 дня..у нас ни дня колик и другой ерунды..смотрите главное чтобы не было аллергии..мои не аллергенны дети.

Первый месяц не рисовала и соблюдала строго диету,а потом поняла что могу есть все..и понеслось🙈😭+4 кг

Ешьте все, что помещается в прнятие "здоровое питание"

Я ем гречку с индейкой, кролика иногда, овсянку, чай с молоком, без сахара, очень редко, но позволяю себе съесть маленькую конфетку, творог, чернослив понемногу, проблемы со стулом возникли, а он помогает.

@natasha_id, творог я тоже ем но 100 грамм максимум в день и то натурального ттт все хорошо