Летом на ГВ нельзя будет ягодки кушать???Хоть зимой поем)))Вообще слабо представляю себе жизнь без…
Летом на ГВ нельзя будет ягодки кушать???Хоть зимой поем)))Вообще слабо представляю себе жизнь без моей растительной еды, которая до беременности составляла 80% рациона...Теперь 30%...А на ГВ должен быть 0%???Есть тут мамы сыроеды или веганы? Как вам живётся?)
Татьяна·
В ожидании первенца
Ну если ягоды домашние то почему нельзя?
Deleted ·
я с месяца ела все. и в том числе ягоды
Татьяна·
В ожидании первенца
В гудвайне очень вкусные органические фрукты, не собираюсь себе в них отказывать и на ГВ)
Irena·
почему вы думаете, что летом вам нельзя будет ягоды? и прочую растительную еду?
Оля·
Мама сына-младенца
С 2х месяцев ем все. Сейчас в Азии и ем очень много экзотических фруктов. Но начала их есть на родине. Не могу без фруктов ...
Наденька·
В ожидании первенца
@proud_mom, думала, красное ж нельзя,говорят...Аллергия типа...Надо каши и варёное мясо..Печеньки...Все, что я не люблю)
alia37·
Мама двоих (10 лет, 17 лет), ждёт третьего
я с месяца начала все по чуть кушать, ребёнка тоже нужно приручать ко всем продуктам
Александра·
Мама сына-младенца
А нас сыпет на красное,помидоры тоже не ем((
Irena·
@nadya-13, не настраивайте себя на скудную диету, вам наоборот будет необходимо питаться разнообразно и полноценно! вот, на пример, статья о питании кормящей мамы, которая развенчивает разные мифы http://breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html
Katerina·
Мама двоих (младенец)
Я продержалась месяц. На варено-пареном. Потом потихоньку все сырое начала вводить. Кроха хорошо реагирует. Вы смотрите по своему ребенку. Сейчас нам 3 мес, мой рацион так же как и в беременность. Больше свежего ну и просто овощи в любом виде.
Katerina·
Мама двоих (младенец)
Да главное с яркими цветами аккуратно.. А так зеленые все салаты норм, но без капусты.
Олечка·
В ожидании первенца
нужно всё есть, по немногу. начинать лучше ещё во время беременности. у малыша будет постепенно возникать восприятие и привыкание к таким продуктам, а вот если отказывать себе в этом, то точно жди аллергии. так что по чуть-чуть и постепенно сможете есть всё. молоко матери вырабатывается из лимфы и крови, так что не стоит беспокоится 👌
Татьяна·
Мама сына-младенца
@nadya-13 всё, что ела вовремя беременности (сырые овощи и фрукты, ягоды, орехи, семена, бобовые и злаковые - и только их) ем и сейчас, с первого дня после родов. У малыша реакции ни на что не наблюдалось, т.к. у меня самой на них аллергии нет. Нужно исключать только те продукты, на которые есть реакция у вас. Вводить новый продукт понемногу и смотреть в течение суток, как отреагирует ребенок. Питаться разнообразно, и не злоупотреблять только чем-то одним. А вовремя беременности, наоборот, есть то, что планируете есть и после родов.