Доброе утро 🌸 Кто нибудь делает разгрузочные дни? Задумалась попробовать денек на грече и кефире посидеть.

кефир,греча,яблоки. мама разгружалась от отеков в беременность

@suslik1989, @murka_double единственное боюсь навредить. Но с др. стороны я же не совсем голодаю

@jdubusinku это ж не каждый день! организм чистить нужно. а греча очень полезна малышу,как и кисло-молочное

@murka_double, @suslik1989 согласна!)спасибо

Я хотя бы 2 раза в месяц 'разгружаюсь', гречка, кефир, яблоки. Такая лёгкость потом)