молоко все меньше😒 какие эффективные методы использовали вы, для увеличения лактации?🙏🏼

мне кажется, самое действенное- хорошо отдохнуть, не волноваться и пить любую теплую жидкость (помимо обычного чая и т п), я, например, пила просто компот

девочки квашеную капусту ела я.молоко рекой идет буквально😀

@dasha27, каждые 3 мес возникает лактационный криз. главное не психануть и на смесь не перейти. чаще прикоадывай к груди, пей фенхель с молоком (дрянь конечно но помогает), не нервничай и не думай о плохом

@lesya84, а крапива хороша для лактации?

@lesya84, ну у меня тоже молоко льётся. И на мужа, и на сына.

@lesya84, благодарю !!!😻😊