Девочки, если повышен сахар в крови, вот что можно, а что нельзя (диета):
Девочки, если повышен сахар в крови, вот что можно, а что нельзя (диета):
☞Отказаться от: сладкого, мучного, крахмалистого(макароны, рис), быстрых углеводов, соков и компотов с сахаром, теста, булок, печеного, жареной картошки, белого хлеба, кваса, винограда, бананов, моркови, свеклы, конфеты с заменителями сахара и т.д.
☞Можно: яблоки, груши, вода 2 л(за полчаса до еды), рыба, мясо, огурец, помидор, лук, чеснок, мед(не более 2 ч.л. в день), молоко(по разрешению врача), йогурты без сахара, творог, сыр, масло,кефир,каши
Инга·
Груши и сладкие яблоки тоже нежелательно
Евгения ·
В ожидании первенца
@ingushechka вроде яблоки зеленые можно, а насчет груш спорить не буду
Дина·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
@ingushechka, не соглашусь . Яблоки можно даже сладкие.нам врач говорил что сладкие даже лучше кислых. бананы , виноград нельзя . Нельзя все что растет в земле- морковь , свекла, картошка. Больше всего сахар скачет от булок, блинов и макарон (
Евгения ·
В ожидании первенца
@nanta4ka спасибки, ща дополню список!)
Оля·
Каши можно, с мёдом. Всю кисломолочку. А вообще, если это постоянная проблема, то нужно к эндокринологу идти , потому что это диабет...
Евгения ·
В ожидании первенца
@ola617 мед сказали не больше 2 ч.л. в день и с кашами тоже аккуратно, молоко по разрешению врача
Оля·
Цельнозерновые каши можно, нужно. Из чего витамины и клетчатку брать тогда? В чай точно можно добавлять стевию, чтобы был сладкий и вкусный. И про молоко я не говорила, а кефир нежирный, творог тоже обязательно нужно есть беременяшкам.
Дина·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
В меня на холодильнике памятка есть, могу сфоткать
Евгения ·
В ожидании первенца
@nanta4ka если не трудно! думаю многим понадобится)
Евгения ·
В ожидании первенца
@ola617 спасибо, Олечка)
Инга·
@nanta4ka, на все нужно смотреть индивидуальную реакцию,поэтому глюкометр лучше иметь
Дина·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
@ingushechka, да, причем есть оч недорогие варианты . У меня от дома недалеко фирма торгует глюкометрами)
Евгения ·
В ожидании первенца
@nanta4ka а какой недорогой можно приобрести? что там по ценам?
Марина·
В ожидании первенца
Девочки, они все не дорогие, вот расходники к ним - тест полоски по карману ударят! Ну еще смотря как измерения делать. Мне эндокринолог прописала так: 1 месяц 4 раза в день, потом через день, сейчас через пару дней. Так вот эти тест-полоски лучше покупать в наборе по 100 штук - около 400.000 + ланцеты нужны...
Марина·
В ожидании первенца
Картошку можно иногда только в вареном виде и макароны только из твердых сортов пшеницы, яблоки и груши можно и нужно! Когда сладкого хочется груша очень спасает!
Дина·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Вспомню название - скажу ))
Юлия·
Мама сына (6 лет), беременна (22 нед.)
Купите бионайм стоит 200 000но тест полоски 100шт.400.000
Марина·
В ожидании первенца
У меня fine test premium и стоил не дорого - 30.000! Рекомендуют все fine test и микролайф)
Евгения ·
В ожидании первенца
@juliay1502 @marinell84 спасибо , девочки!!!!)))