Вот так обстоят дела, меньше чем за 2 недели после родов)) а было за Б набрано 20 кг!!!😱 шах и мат…

Мюсли то можно, а вот молоко в чистом виде не желательно. Хотя все на столько индивидуально😏

@alenag1987, ну в чистом в меня ещё в роддоме запихали 😄(пастерилизованное), мы на него не реагируем. Но а если прокипятить на всякий случай?

Просто у меня например, пунктик по поводу молока( так как у сына сестры аллергия на молочный белок), у них никак не проявлялось , она пила молоко свободно до 3- х месяцев! Вот теперь начиталась , что до года в чистом виде его лучше не давать и не пить. Но это все на столько индивидуально, кто- то и мандарины с первого дня спокойно ест

Молодец👍я тоже в норме,но кожа не нравится еще и на спорт охото😭

@alenag1987, а как думаете, мы обшарили все ближайшие магазины, но мюсли нашли только с добавками - яблоко с грецким орехом. По идее и яблоко и грецкий орех тоже можно вводить с 10-го дня. Ничего же, если мы такие взяли?)))

@ksushapro, 👏 так держать!!))) мы красотки!👍☺️ тебе когда дали добро на спорт?)))

@nezha, да я у врача то не была...но все говорят после 2 мес

@ksushapro, мне на выходе из роддома врач сказал через 6-8 недель) к врачу буду либо на вторник либо на четверг уже записываться, уточню) Я так на самом деле пала духом после родов - возлагала большие надежды на бандаж, но как его наденешь (не очень туго) швы ныть начинают😔 но вроде и без него живот уходит🙏

@nezha, у тебя КС?

@ksushapro, Нет. ЕР. Порвалась. 4 шва😔

@nezha, тогда бандаж только замедлит процесс!пока только можно крутить велосипед)мне при двух родов врачи советовали)и девочкам со швами тоже говорили)

Отлично выглядите) а чем вы питаетесь? И сколько скинули?

@nezha, я яблоки с первого дня ем и в роддоме сказали что яблоки и банан можно, только яблоки зеленые. А сколько у тебя осталось сразу после родов и сколько осталось сейчас лишнего? Я 22 набрала, после родов осталось 10 лишних. Ем сейчас как птичка, вот думаю когда уйдёт лишний жир, а то заниматься ещё нельзя😭

@lisa2016, вот я тоже пробую яблоки, без кожуры только(( мы с мужем не аллергики вообще, так что пробуем вводить по утрам новые продукты, но тоже из списка разрешённых. Правда у мелкого все равно колики иногда,не понимаю из-за чего, какого то одного продукта все никак не выделить(( не хотелось бы его одной гречкой с курой кормить, хотелось бы чтобы и витаминки кушал. Меня после родов не взвешивали, и дома не сразу, когда на весы встала было 63, сейчас где-то через неделю уже 59,5, до моего добеременного веса осталось 8 кг))) подождите чуть-чуть☺️ вес сам постепенно уйдёт, а к тому времени как можно будет заняться спортом - сожгете остаточки)))))

@nezha, а вот куру кстати не желательно есть, она сейчас считается аллергеном. Если конечно только не своя домашняя) а яблочки мы хорошо переносим и бананы тоже)

А вес я надеюсь что к лету уйдёт вся основная масса, а там начну активно заниматься, лишь бы доча давала время)

@albinenok, спасибо большое☺️ как все, единственное молоком не брезгую, ибо пить его начала ещё в роддоме. А так: гречка, кура отварная, пюре на молоке, котлеты из говяжьего фарша на пару, рыба белая запечённая в духовке, брокколи тушеная в сметане, суп овощной, каши разные на молоке... Пока за 2 недели было это + по тихонечку вводим новые продукты) скинула получается уже 12 кг и вес продолжает падать))

@nezha, спасибо большое за подробный рассказ))