Скажите, кому нибудь помогли витамины? Волосы стали крепче? Ногти? Всю жизнь у меня была длинная и…

Скажите, кому нибудь помогли витамины? Волосы стали крепче? Ногти?

Всю жизнь у меня была длинная и широкая коса, но лет в 20 что-то случилось с волосами и они стали жутко выпадать 😒 спереди, где пробор, вообще пара волосинок осталось, грубо говоря. Приезжая летом домой постоянно слушала мамины укоры по поводу волос 😒😭 я и витамины пила (российские) и че только не делала, масла, шампуни по неск тыс рублей (нереально бестолковые), заграничные чудо маски, сделанные из золотых перьев фазанов, выращенных в африке.. 😆😆😆 шучу) кароч чудо маски, правильное питание, ваще тольку ноль ) все это время я курила, возможно изза сигарет? В итоге забеременела, волосы воообще не выпадали, я так радовалась....до недавнего времени 😭😭😭 беременяшки, готовьтесь к жуткому волосопаду😭😭😭 я теряю нереальное количество волосы, Я ПРОСЫПАЮСЬ НА СВОИХ ЖЕ ВЫПАВШИХ ВОЛОСАХ ! Я реву каждый вечер, когда перед сном расчесываю волосы, чтоб заплести их в косичку...."косичку" 😒

Курить я бросила. Сейчас выпадает все то, что не выпало за беременность, надеюсь скоро это закончится. Решила пить витамины, в российские не верю, они дурацкие все и бесполезные 😒

Для моих волос, ногтей и суставов эти две баночки реально последняя надежда 😭😒