Ради интереса посмотрите "план Б"

@lizy ,я тоже смотрела роды, но мне после этого легче стало, т.к. я думала, что там вообще ужасы

Никакие, у всех разный болевой порог и что одной облегчим боль , другой прибавит ) я например в схватках не понимала как можно ходить , только лежать могла, а другие девочки наоборот ходили , так же и дыхание , дышала , как мне было легче, точно не так как рассказывают на обучающих курсах😂

@zhenymalina @aprilmay спасибо, попробую!😉

@lizy я почему- то пока не боюсь))хочется верить, что справимся, ведь другие как -то же рожают и даже очень позитивно😊

Я истязала себя и смотрела прям роды😁😁😁в результате до таких страхов себя довела...ревела ночами.делали кс☺️по показаниям

@katryn161 мне как раз и надо видео, где учат дышать и все такое)) про страхи всякие я не горю желанием смотреть😊 @lizy

я смотрела Семья от А до Я. Там про беременность, роды и уход за новорожденным.

Курс Кобасы на youtube) как раз про позитив. А почитала бы я Сирсов про подготовку

Лучше не смотреть🙈

Никакие) нам на курсах категорически запретили смотреть))) сказали позитивно мыслить, правильно дышать) моральная подготовка очень важна))