🍏🍚🍲 ПРО ЕДУ 🍲🍚🍏 Хочу поделиться с мамочками своим опытом как мы отказались от магазинных пюрешек,…

🍏🍚🍲 ПРО ЕДУ 🍲🍚🍏

Хочу поделиться с мамочками своим опытом как мы отказались от магазинных пюрешек, как перешли на пищу "кусками", как переходим на общий стол.

🍏 Месяцев до 8 сын отказывался есть еду, которую ему готовлю я. Покупные пюрехи - ван лав. Они однородны, их не надо жевать.

Но жевать учиться нужно, поэтому с 7 мес примерно я давала сыну баранки, печенье, сухари, хлеб зерновой + яблоки, груши, бананы (кусочками)

🍏 Далее я все таки стала готовить сыну сама. Варила вместе мясо (курица, индейка или говядина) + 2-3 овоща (картошка, морковь, кабачок, тыква, цветная капуста, брокколи). Варим до готовности, сливаем лишнюю воду (не всю) и блендарим. (Первое фото)

🍏 Примерно в 10 мес мы ввели макароны🍜 Сначала это была совсем маленькая вермишелька от Хайнц, далее чуть побольше буковки, сейчас покупаю детские Галина бланка, часто и обычные уже даю

🍏 Пюре, хоть и своего приготовления, но это пюре, а жевать надо учиться👆 Так что следующий шаг - это развареные овощи разминаем вилкой, мясо очень мелко режем 🍛

🍏 Далее овощи режем мелким кубиком, перед тем как варить, а мясо проще мелко резать уже готовое

🍏 И наконец, когда ваш ребенок уже научился хорошо жевать еду, начинаем перевод на общий стол (опять же, это мой опыт)

У нас это было примерно в год

‼️ Для меня общий стол - это не значит, что ребенок ест вместе с родителями жареное, острое и т.п.

До сих пор не солю и не слащу сыну

🍏 Например, готовим картофельное пюре (картофель, молоко, сливочное масло, зелень), нам с мужем солю/перчу отдельно

Тушу фарш, добавляю тертую морковь. Нам отдельно делаю соус

Омлет готовлю на всех, Дане кладу с середины, без пригарок

И так всё: рис, гречка, макароны, мясо. Суп рыбный и куриный вместе едим

❗️ Хочу еще раз отметить, это мой опыт. Другие возможно делают по-другому.

У кого есть вопросы, задавайте, постараюсь ответить. 😊

#общийстол #прикорм #переходимнаобщийстол