Девочки а вы как спасались от отеков ?

Я уже и солёное не ем, и сладкое не ем и пью мало! И канефрон в таблетках пью и листья толокнянки.. И все равно кольца носить не могу и ноги особенно к вечеру отекают! Встаю в колено локтевую позу и чуть чуть отпускает :(

У меня это генетически :( у мамы также было 😔

@julia1707, у меня не сильно но уже начинает потихоньку отекать ноги(

@deeva.94, после 30 недель резко скачок веса произошёл один раз, сейчас вот при строгой диете сильных скачков нет- но ох как тяжко приходится ))

А что за диета?

@julia1707,

@deeva.94, утром каша (овсянка или гречка), перекус яблоко или груша, в обед чаще всего опять гречка (я её люблю и она мне заходит поэтому😆), потом на перекус яблоко, а вечером рыба или курица, или 2 яйца и огурец свежий, иногда ещё морковь свежая .. Вот такая диета! И контроль жидкости! Пью не более 2-3 небольших кружек чая (с лимоном не могу без чая)👆

@deeva.94, можно завтрак вместо каши творог с орехами

Бруснивер отлично помогает 😉

Спасибо вам большое @julia1707 а каша на молоке? И у вас активно дни проходят? Просто у меня либо дома , либо в машине ))) особо не гуляю)

А где его купить? @sweet_yulia

@deeva.94, в любой аптеке. Рублей 50-60

@sweet_yulia, спасибо)

Я начала ряженку пить на ночь , всю ночь бегаю потом ) оказывается очень хорошая мочегонка!

Меня в прошлую беременность недель в 35 накрыло отеком. Проявилось прибавкой +1500гр за неделю и ноги припухли. Хотели класть уже. Но заведующая дала день мне и отправила домой с наставлениями пить зелёный чай и есть только творог 0%. Следующие сутки писалась как незнамо кто 😊Пришла к ней через сутки за минусом 1600гр😄 и это при условии что я сердечник и давление и от отеков хотя бы легких мне никуда не деваться.

@marichen, спасибо за инфу) попробую) а зеленый чай выводит кальций из оргазма!? И почему творог 0% он же не чем не полезен

@deeva.94, про зелёный чай не знаю, я его не очень люблю. Только кружечку в день могу в охотку. Творог 0% это отличный лёгкий белок. А именно белковая диета гонит воду из нашего организма. Это знаю, т.к. Немного пробовала диету Дюкана. Если сутки-двое есть только лёгкий белок (без углеводов и жиров), то выходит литра 2, кольцо на пальце болтается. Ну например, вареную грудку, творог, белки от яиц. Это все безусловно неправильно по отношению к организму (потому что ну нельзя без углеводов и клетчатки, да и жиров), но для быстрого результата по выводу воды (лишней и даже не лишней) из организма сойдёт.

@deeva.94, овсянка на молоке а гречка на воде соотвественно ))