Девочки, уже 3-ю ночь засыпаю по 2 часа, причём очень спать хочу, но не могу😖то мысли просто…

У меня тоже так было на этом сроке, прогуливайтесь перед сном пол часика)

@troffi, потом хоть прошло?

Валерьянка каждый день по 1 шт

@sofiz, сейчас хожу на курсы, выматываться стала и засыпаю как убитая. Вот сейчас не сплю только из-за того, что с подругой общаюсь, а так залипаю лежу 🙈

Персен

Тоже самое не сплю до 3-4 хоть что делай (((

Такой же срок, такая же проблема...

@candy234, мне ещё с понедельника в универ, не знаю, что со мной будет...

@sofiz, Может организм устанет и себя пожалеет?

Вчера уснула в 4... Проснулась в 8, без надобности. Из дома ушла в 10... Пришла в 21:30... Время час, 1.5 часа уснуть не могу 😓

@candy234, да очень на это надеюсь🙏🏻))

Мне прописывали пустырник.. Бесполезно, не в одном глазу😞😞 с сентябяря🙈🙈 спать вообще не хочется не днём, не ночью..

глицин

@win, Глицин нельзя при беременности

а я начинаю читать,когда уже реально бесит от того,что не спится и глаза сами начинают закрываться и с утра просыпаюсь с телефоном под задницей с горящей на экране книжкой))

Мне разрешили пустырник форте

Пустырник отвар за пол часа и вырубает на всю ночь)) ( врач выписал) @sosedkasova можно глицин-мне врач вместо валерианки выписал

Я валерианку пью перед сном

@scolopendra, глицин форте от эвалар нельзя,в инструкции к препарату написано об этом.А насчёт обычного не знаю.Кстати пустырник не на всех действует.Кто-то пишет про валериану,это тоже кому как,я если на ночь её пью,то утром как с бодуна,поэтому я отказалась от неё.Ничего не помогает,замучалась с этой бессонницей.

@sosedkasova как раз можно. мне это терапевт и гинеколог подтвердили. только чуть-чуть и без фанатизма.

@sosedkasova обычный глицин. не форте. пустырник мне врач назначала. но я не стала пить как раз из-за того, что там в инструкции сказано о том, что беременным нельзя. у врача спросила. она говорит, что это потому, что там есть спирт. в принципе выпить можно. самое щпдящее-это валерианка и глицин (2 табл под язык).

@sosedkasova у меня так было тоже. попробуйте гулять почаще. все наладится

@win, спасибо за совет,надеюсь прогулки помогут)

Мне 15 мин в ванной перед сном помогает

@sosedkasova, @sofiz глицин не пей. Я серьёзно. Не разрешаю, не вздумай даже

@marbogdanova, я не буду его пить,я пила его до беременности,а как узнала о своём интересном положении,сразу прекратила.Сегодня гуляла много,надеюсь буду спать.Позвольте поинтересоваться,почему так категорично нельзя?

@sosedkasova, ну я так категорично и может резко даже 😀 (сорри) потому что @sofiz моя дочка😀 поэтому я так резко))) и ещё потому, что врач на работе(стоматология) приехав с курсов говорила, что им рассказывали о том что в Европе глицин запретили, так как он коагулянт. Польза от него конечно будет, но так же он будет сгущать кровь. Кому то это ничего, а кому то не очень. Конкретно Соне моей точно нельзя. Гуляйте, девочки, больше на свежем воздухе. И терпения вам!!!🌷

@sosedkasova, а Вас я в комменте как раз потому и отметила, что Вы правы говоря о том что глицин лучше не пить

@marbogdanova, теперь понятно😊спасибо Вам!💐