блин что за фигня...если до 12 не усну то 12 начинаются мысли о еде и иду перекусываю что…

блин что за фигня...если до 12 не усну то 12 начинаются мысли о еде и иду перекусываю что нибудь.прям в голове"еда,еда,едаааа,"))ложусь обратно и дико жалею об этом...каждый день думаю"все завтра начинаю пресс качать" и все не начну.вот как себя заставить это сделать?? мне нужен большой поджопник)) раньше муж мотивировал,намекал что неплохо бы тебе укрепить пресс ,а щас молчит зараза ..)