Девочки боюсь потягушки делать))) а вы делаете?)))

я нет.говорят нельзя вроде

@2509alisa, почему?)

@2509alisa, я тоже не делаю.. Немного бывает одной ногой потяну а потом другой чуть чуть.. И все потягушки)

@lizon, я не знаю что такого в этом! ))) я просто боюсь чего то)))

@sunmiss, незнаю.боюсь чето.

@shigolenok, и по вечерам немножко тоже делаю так)))

я тоже читала, что вроде неззя...так же как и руки поднимать вверх...но я по утрам потягиваюсь непроизвольно спросонья...

Постояно тянусь , сплю подняв одну руку вверх (чтоб грудная клетка была открыта) разминаюсь на шаре с вытянутыми руками. Шторы стирала вешала. Сегодня была на узи плановом Все норм)))

Ого ,проходила всю беременность и даже не знала что нельзя 😄😄😄

Я потягиваюсь, уборки постоянно затеваю и бешусь с мужем как ненормальная, недавно он меня случайно на пол столкнул))) на последнем узи все норм было, вот теперь с нетерпением жду скриниг через неделю

Тоже делала немного и не знала)

я только ногами потягиваюсь :)) Меня мама постоянно ругает когда видит,что тянусь вверх за чем-то,говорит нельзя,пуповиной малышь может обвиться.

Потягивалась во всю и в кровате и стоя)))и пуповиной не обвился) я вообще много чего делала,а потом оказывалось что нельзя,не запаривалась))ттт родила здорового,отличного ребенка)

Все можно 😃 это старые предрассудки! Мы на занятиях для беременных что только не делаем и потягушки-это мелочь в сравнении с нашими упражнениями 😃

@iusikikhm, понятно)))

@lelechka_belova, я если сильно потянусь то потом связки каааак схватит! И все спазм.. Ногой не могу пошевелить.. Поэтому боюсь

@annarudik, может потому что редко тянетесь?

@lelechka_belova, может))))))