Всем привет,я тут чаще в качестве читателя,так что это мой первый пост👏😀 Решила,что должна об этом…

Сводит мышцы. Это норма во время беременности. У меня это началось с 16 недели. Спасает Панангин по одной таблетке 2 раза в день

да не пейте вы его, это "папиросная" бумага, его надо ведро выпить что бы хоть капля эффекта была. Попробуйте Тотему. Поднимает гемоглобин только так. И на вкус не шибко противная, если с соком смешать.

@selezneva1987, спасибо,почитаю о нем😉

@dimariya_, пьете курсом? Или столько сколько захочется?вот и у меня все начиналось со ступней недель с 15-16,а вчера похоже был эпогей,мне кажется рожать и то не так больно😳

Мне врач сразу сказала, что если начнет сводить, то это кальция не хватает и прописала "Кальцемин" в этом случае

У меня так было и врач прописала магний В6 пить

Мне врач посоветовал кальций д3 и магний,но магний я пью без перерыва с начала беременности, но всё равно периодами бывают судороги

у меня такое было, когда спортом активно занималась, потом всё прошло, а на днях тоже ночью опять эта невыносимая боль в икре!

так вот мой совет: что бы быстро прекратить боль тянешь стопу на себя, аццки больно но проходит чере 20 секунд. А в целях профилактики Магне В6 и кальций

вообще когда сводит это значит дисбаланс солей калия и магния в организме, но усваиваются они только вместе с кальцием. Поэтому назначают кальцемин, только им нельзя злоупотреблять у ребеночка могут затвердеть косточки. Мне свекровь покупает баржоми, там тоже много этих солей. Пока не особо больше беспокоит)))

@vasilek146, @olechkas @vivien05 @alinnaa @vitaminka1508 девочки,спасибо всем за ответы,буду изучать информацию,так как к врачу только в 30 нед попаду на оформление декрета😌

@vitaminka1508, а мне врач сказала, что если появятся такие симптомы, то это указывает на недостаток магния. 😊

Да-да, магний пить

Дополнительно ничего не пью, и не назначали. Пару раз сводило икроножные ночью, но только когда просыпалась на спине