Все начинается с рук. И когда мама понимает положение на руках, какие основные точки должны иметь поддержку, то ей не составит труда правильно поместить ребенка в слинг да и вообще просто с комфортом носить малыша на руках. Ведь от положения ребенка зависит нагрузка и на позвоночник и тело мамы. Основа слингоношения - это ношения на руках. Положение ребенка на руках всегда первично, а слинг лишь фиксирует его. Так давайте немного разберемся в физиологичном ношении на руках. Сразу напишу, что как при ношении на руках, так и в слинге есть 4 основные точки которые должны иметь поддержку: голова, для ребенка который ее не держит, спина, таз и бедра.

1. Это вертикально живот к животу, так называемая М-позиция, в которой можно носить с рождения. При ней верх спины ребенка прижат к телу взрослого и фиксируется рукой, спинка скруглена, таз просажен и отставлен от тела взрослого, колени выше попы, ноги разведены на комфортный угол. У маленьких деток колени могут упираться маме в живот. И внимание! рука проходит под бедрами малыша, тем самым мы не создаем нагрузку на нижний отдел позвоночника, попа нависает над рукой. Если посмотреть в анфас, то мы прочитаем М по точкам стопа-коленка-бедро-таз-бедро-коленка-стопа. В этом положении именно положение таза задает положение всего остального, как только просаживается таз, ноги разводятся на комфортный угол и спинка скругляется рефлекторно. Именно это положение на руках является профилактикой дисплазии тазобедренного сустава, при нем бедренная кость фиксируется в суставе под нужным углом.

2 Колыбель. Лучше всего ее использовать на кормление и укачивание, а в бодрствующем состоянии носить в М-позиции. При ней локтевой сгиб совмещается со сгибом шеи ребенка, голова поддержена и отставлена назад. Голова и спина располагаются в одной плоскости. Таз и бедро поддерживаются рукой. В колыбели ребенок находится под углом в 30-45 градусов, голова самая высокая точка, таз самая низкая точка, колени согнуты к животику, ребенок на полубоку к маме. При таком положении мама может удержать ребенка одной рукой. Иногда в колыбели допускают ошибку, из-за которой ребенка трудно удержать одной рукой, это когда голова ребенка ложится не на локтевой сгиб, а на предплечье. Голова начинает скатываться с руки и тело ребенка как бы скручивается по оси, а не находится на одной прямой. В колыбели именно положение головы задает положение тела. И вариация колыбели, обратная колыбель, когда ладонью мы придерживаем голову.

3 На плече. (Фото в комментариях) Тоже можно использовать с самыми маленькими. Ребенок закидывается на плечо так, чтобы ручка ушла маме за шею. Мы фиксируем рукой верх спины ребенка. Такое положение прекрасная гимнастика для верхнего отдела позвоночника малыша, тк даже совсем малютки пытаются в нем поднимать голову.

4 На бедре. (Фото в комментариях) С момента уверенного держания головы и желательно чтобы ребенок уже вставал на руки лежа на животе, примерно 3-4 мес. Все как в М-позиции, только одна нога ребенка находится за спиной у мамы, другая впереди. Ребенок обхватывает маму ногами. Верх спины фиксируется рукой.

5. На спине. (Фото в комментариях) Обычно мамы на спине начинают носить с 6 мес, хотя можно и раньше с 3-4, как ребенок уверенно держит голову и встает на руки лежа на животике. Но здесь больше срабатывает психологический момент, что мы не видим ребенка, особенно маленького. Немного прогибаемся вперед, а дальше принцип такой же как в М-позиции, только за спиной. Рука под бедрами ребенка, если ребенок сидит, то можно держать под попу. А вверху держим за ручку. Ребенок дышит нам в шею, мы ощущаем его дыхание на шеи, особенно если это ношение в слинге. Обычно просто ношение за спиной это подготовительный этап к заспинными намоткам в слинге, чтобы ребенок привык.

Это физиологичные положения для ребенка. Обратите внимание, что физиологичное ношение малыша всегда осуществляется лицом на себя, тк именно при таком положении позвоночник малыша имеет адекватную поддержку и равномерное распределение нагрузки, исключается нагрузка на нижний отдел позвоночника. Также это здоровье мамы, тк именно при ношении лицом на себя центр тяжести взрослого не сильно смещен и нет желания смещение компенсировать излишним прогибом спины. Носите детей на руках с удовольствием, тк это время очень быстро проходит.

Сертифицированный слингоконсультант Светлана Брижак

#myslingastana #myslingastanaслинги #положениенаруках #слингоношение #слинги #слинг #слингоконсультант