Можно ли накачать попу как у латиноамериканок, будучи азиаткой?

мне кажется нет у них врожденные попки

кажется нет 😂 это в основном гены 🍑

а нам довоствоваться узенькими глазками от Чингиз хана

Больная тема😄 @aisuluu045 и почему это звучит как-то не так гордо, как "латинопопка"?)??

У меня подружка импланты поставила)

Теперь попа как у барашка 😂

@ilnura_sarkisyan я б не решилась я довольна своей плоской попкой

@ilnura_sarkisyan, я не готова к таким жертвам)Хотя не откажусь от увеличения груди)

@ilnura_sarkisyan, не зря говорят, что естественно, ТО не безобразно)))

@aisuluu045, @farizafm но я бы тоже не решилась )

Очень даже реально накачать красивую попу. Да у латиноамериканок гены. И плюс к этому много целюлита у большинства от неправильного питания, ну и кого то имплантанты. Но накачать красиво можно. Главное упорство, питание и правильные упражнения

Я сейчас в домашних условиях качаю

@faina.92, 👍🏻👍🏻👍🏻я тоже каждый день занимаюсь дома,но что бы мышцы росли нужно работать с весом

У вас какой вес?

@faina.92, я имела ввиду с гифом,со штангами

Реально👍💪 но надо пахать и пахать в спорт зале... У меня попа сама по себе как орех) но после родов мой орех обвисает, и я потом по 8-10 мес не вылезти с зала её поднимаю) потом снова орех. Возможно все, главное терпение и труд. Для примера икры нарастить и накачать гораздо тяжелее чем попу. Нужен хороший тренер, правильно подобранный рацион и упражнения. Дома эт сделать нереально!

У меня накладная попа есть😅 одела и латиноамериканка😂😂😂

@swarovski, пока нет возможности поехать в зал.Вы меня вдохновили,стараюсь питаться правильно,каждый день дома занимаюсь пока скинула 5 кг)Хочу как вы похудеть на 18 кг

@farizafm, я тоже пока не хожу в зал) с марта месяца планирую) как это будет правда с двумя детьми тяжело представляю 😂 но так хочется обвисший орех сделать стоячим 💪