Я мимо зеркала без штанов не прохожу уже пару месяцев. Целлюлит (которого у меня в жизни не было) появился на передней стороне бедра😳😳😳а я все о растяжках беспокоилась😑 делаю массажи регулярно, не такие интенсивные, как до беременности, моя массажистка говорит, что это гормонально обусловленно и после родов все будет ок!
Эхх, присоединяюсь и я к вам... Раньше все было шикарно, но вот уже неделю как наблюдаю у себя на ногах и попе эту жуть!! С первых дней Б контрастный душ, самомассаж смесью масел(от растяжек и в принципе для упругости), ходьба на свежем воздухе ежедневная, и правильное питание(рыба, мясо, овощи, фрукты, молочка, исключила сладости, копчености и тд) - в общем, ничего не помогло мне уберечься от корочки!! Всему этому есть рафиональное объяснение: 1. Сдвиг гормонов(эстрогены запасают жиры на всякий пожарный, это их прямая обязанность) 2. Сдвиг водно-солевого обмена(натрий важен, его тоже надо удержать чуть больше обычного) 3. Растущая матка сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, отток нарушен, бассейны переполняются, отсюда и сосудистые звездочки, варикозно расширенные вены и расширенные жирлвые клетки(адипоциты) Вывод один: выносить спокойно без нервов малыша, родить, а уж потом активно заниматься собой. Но во время Б все заапускать тоже нельзя: ходьба, питание правильное, контрастные душ, домашний массаж никто не отменял.
Я во время беременности боялась подходить к зеркалу, целлюлит был даже там где его и в помине не должно быть. Но прошло почти полтора месяца после родов и целлюлита как и не было!
И у меня также...никогда такого не было,сейчас в полном ужасе;так как грудью кормлю жир мой как весел так и весит и цилик вместе с ним;спортом на малом уровне не хочу заниматься,когда закончу кормить приступлю к интенсивным тренировкам и диетам;так что тоже мимо зеркала пока проскальзываю🙀
Виктория·
Мама дочки-младенца
только после беременности когда начнете заниматся спортом. Единственное эффективное средсво для борьбы с целюлитом
Олька·
В ожидании первенца
@viktoriaboris я до б занималась, поэтому и не было наверное, теперь грустно так стало (
Виктория·
Мама дочки-младенца
@olalala1 у меня такая же история. Никогда не было и во время б появилось((( Сейчас исчез потому что похудела
Олька·
В ожидании первенца
@viktoriaboris ой надеюсь на это тоже
opm·
Я мимо зеркала без штанов не прохожу уже пару месяцев. Целлюлит (которого у меня в жизни не было) появился на передней стороне бедра😳😳😳а я все о растяжках беспокоилась😑 делаю массажи регулярно, не такие интенсивные, как до беременности, моя массажистка говорит, что это гормонально обусловленно и после родов все будет ок!
Alina·
В ожидании первенца
Эхх, присоединяюсь и я к вам... Раньше все было шикарно, но вот уже неделю как наблюдаю у себя на ногах и попе эту жуть!! С первых дней Б контрастный душ, самомассаж смесью масел(от растяжек и в принципе для упругости), ходьба на свежем воздухе ежедневная, и правильное питание(рыба, мясо, овощи, фрукты, молочка, исключила сладости, копчености и тд) - в общем, ничего не помогло мне уберечься от корочки!! Всему этому есть рафиональное объяснение: 1. Сдвиг гормонов(эстрогены запасают жиры на всякий пожарный, это их прямая обязанность) 2. Сдвиг водно-солевого обмена(натрий важен, его тоже надо удержать чуть больше обычного) 3. Растущая матка сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, отток нарушен, бассейны переполняются, отсюда и сосудистые звездочки, варикозно расширенные вены и расширенные жирлвые клетки(адипоциты) Вывод один: выносить спокойно без нервов малыша, родить, а уж потом активно заниматься собой. Но во время Б все заапускать тоже нельзя: ходьба, питание правильное, контрастные душ, домашний массаж никто не отменял.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я во время беременности боялась подходить к зеркалу, целлюлит был даже там где его и в помине не должно быть. Но прошло почти полтора месяца после родов и целлюлита как и не было!
Олька·
В ожидании первенца
@opm @kiwa @olga30 будем надеяться на лучшее, все оно того стоит)))
Аннети ·
Мама сына-младенца
И у меня также...никогда такого не было,сейчас в полном ужасе;так как грудью кормлю жир мой как весел так и весит и цилик вместе с ним;спортом на малом уровне не хочу заниматься,когда закончу кормить приступлю к интенсивным тренировкам и диетам;так что тоже мимо зеркала пока проскальзываю🙀
Олька·
В ожидании первенца
@nyuta.dib бедные мы женщины)
Аннети ·
Мама сына-младенца
@olalala1, мда😿