Девочки, как вы питались /питаетесь в первом триместре? Дело в том, что у меня нет сильного…

кушала практически все, если вредности то чуть чуть. если не хотелось чего-то - не заставляла себя :)

старалась питаться правильно и вечером не переедать. результат превзошёл ожидания)

Недополучить можете Вы, а малыш все необходимое заберет. Конечно, если не питаться одними макаронами)))) я тоже понимаю, что рыбку нужно, но не люблю её и все)

Я питаюсь по принципу: кушаю только то что хочу, а не то что нужно! Уже 10 лет вегетарианка и слава Богу по анализам всего достаточно! Так что слушайте себя, организм сам просит необходимого)))

я ела то, что хотелось... вот мясо для меня всю беременность бе... редко ем

У меня так было. Рыбу и не ела:)

я рыбу один раз ела за все время и то просто очень захотелось)))

@bonibyrboni, @mara.tuan @mamamilla спасибо девочки за ответы, наверное все таки не хватает рыбки маленькому, чего то рыбного захотелось. Буду красную готовить вечером, попробую осилить. :)

не переживайте - если не хотите и никак не идет, значит вам и так достаточно соответствующих элементов в организме)))) малыш отлично отрегулирует, что ему надо, а что нет)

мне врач сказала, питайтесь как всегда, так что не волнуйтесь. и витаминки пейте.

У меня тоже заканчиваеться первый триместр, а я блевала только раз..но зато постоянно мучает вздутие, спасаюсь чаем с мятой..

@id8844114, @martyna @natafffenka спасибо, успокоили. :) @allafmg как я понимаю, тоже самое и у меня. Только читала, что чай вредно, пью шалфей с мятой. :)

Я всю беременность не хочу рыбы- иногда себя заставляю есть морскую)А вот от мяса нас не оторвать))

@anastasia225, мы тоже мясо любим. :)

Не правда...никогда не слышала чтобы чай с ромашкой, липой, мятой, мелисой или ещё чем-то нашим-народным кому-то навредил...тем более беременной женщине...уж точно не лучше кофе пить 5 раз в день...или колу...😁

@angelmiria Я из-за этой обострённой любви к салу и мясу поняла,что у нас будет мужичок)

Всю беременность придерживаюсь правила "кушать только то, что хочется, главное не переедать"👍 С рыбкой у нас как-то не очень сложилось (не хочется), молочное вообще не употребляю (понимаю, что необходимо, пробовала несколько раз "через силу" впихнуть, но не получилось), с недели 33 не могу на куриное мясо вообще смотреть😖 Принимаю всю беременность витамины и чувствую себя превосходно👍 Вам организм сам подскажет, чего ему не хватает.

@allafmg, хаха, соглашусь :) аааа, хочу колу теперь 😩😁

@anastasia225, вы прямо угадываете мои мысли! Тоже какая то интуициях что ли! ☺️

@tanya_avdeeva, спасибо!:) я молочку в себя пихаю разнообразием рецептов:) мне уже на 10 неделе курица надоела! И как назло хочется каких то вкусных и вредных рецептов!

@angelmiria Думаю,это надёжнее чем узи)

@angelmiria, ой...а я о пиве только мечтаю...я никогда фанаткой колы не была...а вот спиртное любила до Б.. Но ничего не хочеться...только ПИВОООООО🙄😁😭😭😭

@angelmiria, на здоровье💪🏼 Молочку с детства терпеть не могу, пыталась, как и Вы, и запеканки, и сырники, и блинчики делать😖 Мое спасение - какао с молоком либо кофе с молоком, пью каждое утро ( муж с меня смеется, говорит, что я молоко с кофе(какао) пью - чашка молока горячего и ложечка кофе(какао)😊 ). Спасаюсь еще разнообразием супов😉 Вообщем, кушайте в свое и малыша удовольствие, главное вмеру😉

кушайте все что хочется. ...я тоже не люблю рыбу но с 16-18 сидела и ела как не нормальная днями 😁😊

ребенок сам знает что ему повкусу и когда кушать 😉

Меня от рыбы отвернуло полностью,всю беременность не ем и не хочу её!Не переживайте,ребёночек возьмёт все,что ему нужно!

схожая ситуация,жор конкретный,токсикоза нет,но никак не могу заставить себя покушать рыбку и печенку...а полезно😩

@do4e4ka, фух, спасибо!:)

У меня жуткий токсикоз - при чём на всё, 2 раза с ним в больнице лежала, на мясо, рыбу и молочку даже смотреть не могу🙈, врачи сказали не волноваться - крошечка всё с моего организма заберёт...

меня от мяса воротило)

только запах услышу я уже в туалете)

любила рыбу раньше. сейчас даже кусочек красной не могу себя заставить. но вот в пироговой пирог с лососем и шпинатом хомячила на ура. м икру с креветками хоть каждый день подавай))

Был токсикоз. Поэтому ела только то, что хотелось, не задумываясь о полезности. А хотелось мне только фаст-фуд и всякое такое(