Лучший комментарий
Комментарии
@nastya.ru я с первой Б ела что хотела))) много ))) врачи ругали .20 с лишним кг набрала. все ушло очень быстро. сейчас второго ждем.Но хочу следить за весом. Боюсь отеков. Эх!!! Как вспомню наши с мужем "ВКУСНЫЕ" беременные ночи))))
Вот к меня сейчас проходит первый случай)))) и особо не парюсь как бы,наверно просто пока не набрала беспредел))))
А как с отеками дела? Вопреки мнению,что это это проблема только последних недель,я начала сильно отекать уже в начале 4 месяца! А ещё устраивайте разгрузочные дни,мне это помогало)
По-моему беременность это или "забить на вес и кушать, что хочется", либо "питаться только правильной пищей и следить за калориями". В первом случае набор веса такой как 1,5кг за 2 недели вполне нормален, просто не смотрим в зеркало до конца беременности и наслаждаемся едой в любое время дня и ночи. А во-втором случае никакого послабления себе не даем, во всем себе отказываем, печалимся, злимся и не получаем удовольствия от беременности в принципе😄
Надеюсь не поправлюсь уж чтоб в дверь не влезть)😂😂😂😂
Ого. Я по 400 набирала за 2 нед. Попробуйте каши геркулесовую, манную. Я на них после родов похудела резко. Утро творог, обед каша, вечер гречка или рис. Можно разгрузочный день на яблоках или кефире сделать
@natali2802, я после токсикоза , где то с 15 до 20 недель вообще набрала 5 кг .. За месяц 5 кг... Врач тоже отругала. Но теперь набираю по 2 кг в месяц и норм. Это может быть у вас период жора такой))) вот сейчас в 30 недель я уже не могу есть то кол-во , которое ела раньше. Очень быстро насыщение приходит .
так в беременность нормально поправлятся же)))))))))) посмотрите по календарю прибавок и кушайте на здоровье)