Девочки, тяжело😥 Уже как два дня, ну и раньше вроде было, после еды вечером какая-то тяжесть в…

само собой как то прошло. но мучилась точно так же(((

@kaminyshka92 и долго так было?

вот и я так же мучаюсь... реально хочу ЖРАТЬ😁😁😁а не могу...

@ahava а самое главное днём то все нормально! поел и доволен, или перекусил. А вечером - поужинаешь и все!

Меня от кефира как-раз и начинает распирать, и от всей остальной кисломолочки, и даже йогуртов.

Подумай, что ты ешь. У меня такая реакция на яблоки и груши с кожурой, на капусту свежую, особенно если это слопать вечерком.

@ola617 яблочко днём ем. Я завтра конечно посмотрю что с едой сделать, буду надеяться что пройдет. Но так тяжко вечером. Сидишь и просто аааааа, не знаешь куда себя деть

@nastassia_serzantova, во-во... я час назад мороженое с'ела,а до сих пор ощущение тяжести и как будто навернула тарелку борща,сверху жаренную картоху с мясцом и салатиком и все запила чайком с пирожкой😂😂😂😂 чувствую скоро будет "привет изжога!",тогда вообще вешайся...

@ahava я обычно всегда после ужина ещё чай пью, иногда с бутерами, иногда без. Но как оно может влиять?! Просто вот не знаю. Буду надеяться что завтра будет лучше

@ahava и вы крепитесь!Оно как-то к утру проходит😟

Я яблоки есть не могу, ибо взрываюсь от них. Либо изжога))) кстати, замечено, что когда пучитдрючит, лучший способ - это дать волю организму)))

@ola617 оно то да, но куда тут уедениться в комнату со звукоизоляцией от мужа и свекрови 😣

@nastassia_serzantova точно на 25-й уже не было. рацион как бы и не меняла, просто само прошло. и слава богу эти газики не вызвали изжогу

Я как то съела тарелку супа из@щевеля, не большую!!! Живот на 10 неделе был как будто на 6 месяце! И такой твердый ( в районе желудка!))) я думала лопну! А вот яблоко сверху съела и начало все выходить😁😁😁, хорошо, что одна была дома😳😳😳

@ola617 ахаха..один в один!! ни яблоки..ни капуста вообще не идёт!

@dashaaksiutsina мне кажется скоро не сдержусь и скажу,мол можно мне делать небольшие гадости время от времени? хахаха я надеюсь меня поймут

Это точно😂😂😂все ровно не очень удобно!!)

@nastassia_serzantova

попробуйте после ужина пить чай с чем то лёгким..или просто чай..или кефир!

у меня такая же беда по вечерам!((

и я решила что после ужина что-то лёгкое очень...чтоб не перегружать на ночь кишечник!!!

попробуйте завтра после ужина не есть..посмотрите как будет! должно быть легче)

Бедняжка, понимаю... Такая же ерунда была((((. Нужно просто продукты не мешать и не есть сдобы, батон , хлеб и младости ! Лично я по себе это заметила)

Я хожу в магазин, на балкон подышать.... Мою посуду с музыкой перед сном) но потом первая засыпаю и уже ничего не контролирую))))))))

а я не стесняюсь))) у меня газики на матку давят и она каменеет, ребенок важнее, поэтому все на выход))))

@_tati_ вот попробую, или МБ перед едой стакан воды, типа для лучшего усвоения.

если завтра будет легче, то отпишусь в ленту может быть :)

@kachein ой, повезло вам.

я не стеснялась у себя дома, а тут ,у мужа...😆

тоже живем толпой, дома ремонт...тут и бабы деды родители и мы....)))) я за тонус больше переживаю

@kachein я как-то ещё по этим всем вопросам типа тонуса не шарю. сколько бы не читала, все равно как-то не доходит что это, поняла только то что матка каменеет

@nastassia_serzantova я сама только несколько дней назад начала страдать таким состоянием, и дует и желудок и сразу живот стал каменеет. при первой беременности тоже так было

@nastassia_serzantova лучше и не сталкиваться с такими вопросами#))))))

@kachein ох, надеюсь что пройдёт,а то вечера проходят в мучениях(

будем вместе надеяться)))) а то я тоже кушать хочу, а не могу)))) мало веса набираю

@nastassia_serzantova

оооо..все мы через это проходим....

@nastassia_serzantova, я смотрю, что много кого мучают такие вот проблемы... Я не исключение! Как и у вас-утром и днем-все отлично, а вот вечером такое чувство, что съела тушу кабана вприкуску с хлебом, супом и сладким! Ощущения неописуемые😹 спасают тем, что выхожу гулять... Будь то 8 вечера, 9, 10... легчает как-то) потом прихожу и то чаек попью, то фруктик скушаю) так что и вы может попробуйте пройтись, прогуляться...

проверьте свой рацион на наличие клетчатки... цельнозерновые каши, клебцы, фрукты, овощи, сухие яблоки... на худой конец покупная клетчатка или отруби. но если будете добавлять в рацион клетчатку не забудьте добавить и водички, иначе может стать только хуже. Но ежедневное потребление клетчатки обычно решает такие проблемы

@duimovochka7 МБ стоит попробовать... но это при такой тяжести одеваться ещё надо 😂😢

@ipsa утром овсяночку ем, днём яблоки

Тяжело, не спорю) мне муж помогает одеваться) сегодня прямо заставил на улицу пойти, а я хотела полежать, так как тяжело и не удобно! Но заметила, что очень уж полегчало! И вчера так же было) поэтому сопоставила и поняла, что лениться все же не стоит) одеться, прогуляться, подышать свежим воздухом, зато потом легче и приятнее)) можно снова покушать😹😼

@nastassia_serzantova если овсяночка в хлопьях... там практически нет клетчатки, яблок нужно килограмма полтора нужно и именно зелёных и твердых сортов для того, чтоб набрать норму клетчатки... Это здорово, но может и не хватать...

Планирую себе сделать чаёк из ромашки. Говорят,что для пищеварения помогает. Сама сегодня всю ночь мучалась от газов.

@nastassia_serzantova, у меня такое было, сразу как токсикоз закончился, а он у меня был до 16 нед и вот после этого начало жестко пучить и вздуваться живот😩, притом что пучило от всего, даже от супа!но прошло само собой где-то к неделе 20-21) так что вам может ещё чуть чуть осталось потерпеть)))