Муж притащил вкусняку всвязи с моим упавшим гемоглобином: свежевыжатый гранатовый сок! 🍷 Безумно вкусный и почти не кислый, пью - не могу остановиться. Кто-нибудь знает, есть ли ограничения (кроме здравого смысла)?
@gaastra , я б стейк с удовольствием, но я люблю средней прожарки и на время Б от них отказалась из-за того, что там мясо сыровато внутри, а антител к токсоалазмозу у меня нет. :-( Так что я пока запеченое мясо точу, мне врач вообще сказала, 300 г в день надо потреблять 😩
Гранатовый сок не увеличивает гемоглобин,а служит катализатором для усвоения железа.Для повышения гемоглобина имеет смысл запивать им говяжий стейк.
@kat0k, у меня всегда как у космонавта гемоглобин и врач всегда удивлялась. А тут пришла как то и он сильно упал... Решили спец диетой исправлять-гранатовый сок литрами пила, гречку ела 2ды в день, говядину, яблоки... Прихожу снова, а гемоглобин еще ниже 😖🔫 в итоге пью ферлатум фол. Испортила тем, что появились резкие режущие боли как при гастрите, теперь на некоторые продукты реакция болезненная. Поскорей бы родить и пойду на гастроскопию👌🏻
и мне папа каждый вечер привозит🙈 оченьь вкусныыйй, хотя до беременности не любила его🙊
@dariyat , надеюсь, у меня до такого не дойдет. Мне пока врач ничего не говорил про гемоглобин, пока в пределах нормы, но у меня обычно был у верхней границы, а сейчас как-то к нижней стал подбираться, что нас насторожило. А что значит "желудок испортила"?
Я пила его литрами и нифига не помог. Очень нравится, но только желудок испортила 😖😖😖 в итоге назначили препараты железа, так как изменения в рационе питания вообще не помогли. Еще ниже упал гемоглобин 😞
@wbeat , дороже!😤🔫 1000 за литр, они бутылочками по литру продают вроде только.
@liniy На Фермерском рынке (МКАД внешняя сторона возле съезда на Осташковское шоссе) прямо на глазах выжимают.
@evgenia_2906, @linochka88, @olga37 Спасибо, девочки!!! А то я б так и лакала!!!!🙈
Я на прошлой неделе выпила 1,5 стакана-все назад вышло... и голова потом сильно кружилась,часа 2 в себя приходила! Так что аккуратнее!
Ну во первых не переусердствуй, надо с водой разбавлять, во вторых он крепит, и в третьих пить по немногу что б желудок не заболел))))
Я один раз закрепилась им так, что дней 5 не могла в туалет сходить(извините за подробности) так что аккуратнее.
Аккуратно пейте, крепит сильно желудок.