Вся в расстройствах,сходила на приём к врачу,прибавка за 2,5 недели 1,5 кг!!!Печаль😢Посоветовали убрать сладкое да дни разгрузочные делать. Девочки,кто-нибудь делает?Помогает?

Question

Юлия · Answer

@shcherbet вроде итак себя во всем урезала, булки вообще не ем,жареное тоже,стараюсь как то правильно питаться, после 8 вечера стараюсь не есть,максимум  фрукт какой нибудь. Вот со сладким проблемно, прям как наркотик 😢

Светлана · Answer

Ну у тебя лишних где-то грамм 500) нормальная прибавка это 400 в неделю. Ограничь сладкое, вечером кефирчик и фрукты, жаренного и булок меньше, если прям совсем не хочется исключать) все равно малышу это все не в пользу

Комментарии