Девочки привет) вопрос по поводу кальция! Ноги ночью сводит , да и зубы начали беспокоить ... Что…

Творог, сыр и кальций д3 никомед

Кальций Д3 никомед. С врачом посоветуйтесь, его пьют курсом не дольше месяца, ну и зависит от срока, я на вашем пила, но все врач должен решать

Тоже кальций прописывали

кальций выдали в ж/к

Мне врач магний В6 выписывал пила по 1таб. 3 раза в день

Кальций усваивается лучше всего в форме цитрата. Заказывала на iherb цитрат кальция

витрум пренатал форте, как стала пить регулярно и зубы разрушаться перестали и ноги не сводит. Творог в себя пихаю, сколько могу

ноги - это нехватка магния ( и после Б., курсом пью ) , кальцид ещё пила, но кальций до недели 34-35 только

У меня сводило , врач назначила 10 дней магнерот!все прошло

Кальцемин пила, гинеколог прописывал)

Вода донат, упражнения для икр, творог, сырник по утрам.

Врач сказала что итак дофига всего пьешь, так что назначили мне по 500 гр - молочки в день! Творог, сметана, молоко, твёрдые сыры.

Кальций д3 Никомед пью, помогает.

Замена ничем не помогла, начала кушать творог и через недели 2 начала покрываться аллергией... Нехватка кальция - пила кальций д3 никомед (до 30 недели врач сказала максимум пить, потом он может вылезти в анализах как излишек). Сводит ноги - отлично помог магнелис б 6 ( это дешёвый аналог магне б 6)

Спасибо всем)

Самое большое кол-во кальция в пармезане, кунжуте и рыбе!

кальцимин прописывали курсом 10 дней, тоже ноги сводило ночью...

@seredinskaya, у меня та же беда с ногами. Иногда аж до слез. Пью кальцемин - толку нет

Кальций без врача себе не назначайте, передозировка опасней недостатка)

Тоже ноги сводило, по ночам от ужасной боли просыпалась. Гинеколог Витрум выписала. Через пару дней стало намного легче, а потом и совсем прошло