Девочки, а через сколько после ЕР можно качать пресс?

Сразу ,в роддоме качала

Врачи считают, что делать

упражнения, направленные на укрепление мышц живота, можно только через 6-8 недель после естественных родов и не ранее чем через 2-2,5 месяца после кесарева сечения.

Выдержать этот срок нужно обязательно, потому что на более ранних сроках нагрузки на живот могут привести к множеству неприятностей, в том числе к расхождению швов после кесарева сечения или после зашивания промежности, повышению внутрибрюшного давления и опущению стенок влагалища. (взято из статьи)

нас в 5 после кс ножницы заставляли делать и велосипед, но дома сказали не увлекаться, не изо шва, а говорят органы прежнее место занимают в течении месяца, а потом вперед!

@zara111, @vikusha_61 @sova_ru спасибо за советы))) думаю, потерплю тогда еще... Не буду торопиться)))