Всем доброго утра!!)) Хотела спросить, а кто-нибудь йогой занимался в период беременности? На каких…

😱 почему вы не кушаете??? Я за всю беременность набрала 19 кг хотя и не видно было по мне.

Наоборот питайтесь хорошо👆

@asekamaseka, 😄😄😄 конечно же куууушаю😂😂😂 еще как)) по 4-5 раз в день обязательно)) не считая еще всяких мелких перекусов между делом 😁😁

@asselek_k, уф напугали 😁👻😠🔫😂

@asselek_k, ас болсын

согласна с @asekamaseka

Конечно нужно сейчас хорошо кушать, к чему сейчас диеты? наоборот кормите своего ребеночка😊 мне врач так после сдачи анализов на голодный желудок всегда говорит- скорее иди кормить ребенка😄

Обязательно надо питаться! Ведь от этого зависит рост вашего малыша! Фигура это конечно хорошо. Но Вы сейчас в таком положение, Вы итак прекрасны!😊

Я ходила на йогу, до 32 недели где-то. Но йога для беременных - это больше для подготовки тела к родам, раскрытие таза, чем для похудения

@momster, вот я и хочу для родов, чтобы самой родить благополучно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 а куда вы ходили??

@kool013, @diana4687 ☺️☺️☺️ нет нет)) какой худеть) я до 9 утра еле доживаю, пока анализы не сдам и в поликлинике уже жевать начинаю 😇😇😇

Чем больше ходите, тем лучше для вас. Спина, поясница не будут болеть.

Мой препод по йоге говорит, что на йогу лучше с 20 недели примерно ходить, а до этого ежедневно гуляйте побольше))

@asselek_k, в йогадом yogadom.kz

@asselek_k, Соседи😊 Я всегда думала, что в нашем доме не действующий центр йоги)))

@diinlove_, я тоже)) но как то раз мимо проходила вечерком и решила заглянуть)) пн-ср-пт с 8-8.30 начинают