Это кошмар😢 бессонница ((((( Кто чем спасался? Мучаюсь уже недели 3.

У меня пока не родила, так и не прошла)))

Ничем) спите когда можете и все)

тоже мучаюсь,могу уснуть в 22 часа,а проснуться в три ночи и не спать до утра(((( а могу и весь день проспать.... ни чего не помогает(((( все так мучаются кто ждёт малыша

Улыбнул ваш пост))) тоже в 4 полуночничала, и срок смотрю у нас - с разницей в 2 дня;)))

Эту систему не сломать 😂

@mimikon163, да это капец, когда в 6.30 нужно вставать, а сна ни в одном глазу. И в итоге 30 минут поспала и встала ( приеду домой лягу спать.

раньше 3 перестала пробывать заснуть

@kotii, ой ну прям настроение подняли😆😆😆

@kotii, я раньше хоть в 3 засыпала , а сегодня вообще ну ни как. Всё раздражает , то кушать хочется, то в туалет. Дочка ещё всю ночь пиналась.

@anuta199, вот и у меня так-же.. 😔

А днём у меня такой беспокойный сон, постоянно вздрагиваю, просыпаюсь, сны какие то стремные 😐😑

И получается замкнутый круг(( и недосыпание((

@mimikon163, у меня так же , хрень какая то))) а ещё когда муж уходит на работу делать не чего, вот и сплю )

Мне помогает какао с молоком 3,5 %. А то график такой до трёх верчусь , потом посплю и в 4-5 просыпаюсь и два часа пытаюсь снова уснуть и потом в 8 снова просыпаюсь. Стала на ночь выпивать какао и вот)) ложусь засыпаю около 12 и просыпаюсь около 8 утра. Может и вам поможет.

@mar0609, спасибо!) можно попробовать!)

А у меня верное средство, я представляю, что скоро опять не спать, обнимаю дочку и мигом засыпаю, автоматом 😀

@marindosik, везёт, а у мне ни чего не помогает, да и ко всему у меня ещё и руки сводит .

@anuta199, у меня та же самая проблема,я вообще незнаю куда руки девать😊Не сплю до трех-четырех ночи(